¿Por qué un buen monitor puede mejorar tu salud?
Renueva tu monitor o pantalla del ordenador y gana en salud
· Soporte para 2 monitores: adapta tu espacio de trabajo y aumenta el rendimiento
Las horas frente al ordenador pasan factura. Seguro que más de una vez te has resentido de ojos secos , de dolor cervical o de espalda . La postura es fundamental en este sentido; una buena higiene postural y ... una silla ergonómica van a hacer que tu cuerpo sufra menos. Pero más allá de eso, hay otros elementos de escritorio que no debemos olvidar de cuidar.
Uno de ellos es el monitor . Si todavía sigues usando la pantalla de tu portátil para trabajar, jugar y hacer todo tipo de tareas digitales, hoy venimos a contarte por qué llegó el momento de dar el salto a un monitor externo en el que descansar la vista y con el que obtener una mejor postura frente a la pantalla.
Pero, ¿por qué un buen monitor te va a ayudar en tu salud? El tamaño de la pantalla y su resolución son clave, ya que no tendrás que forzar la vista tanto como en un monitor más pequeño como suele ser el del portátil. Con una buena resolución y tamaño, la vista estará menos forzada, mejorando tu concentración y evitando sequedad ocular y dolores de cabeza provocados por un sobre esfuerzo. Además, una buena protección frente a la luz azul o blue light protegerá también la vista y los ojos.
Por otro lado, la elevación y ajuste de la posición de la pantalla de manera que puedas ubicarla en el lugar más cómodo para ti hará que mantengas la buena postura. Un monitor externo ajustable hará que tus cervicales no se vean afectadas, evitando dolores de espalda y también de cabeza.
Por último, está demostrado que con un monitor más grande la capacidad de concentración mejora, pudiendo conseguir una eficiencia mayor y evitando los minutos perdidos frente a la pantalla.
No pierdas de vista este artículo en el que te recomendamos los monitores de pantalla que te van a ayudar a mejorar tu salud física y tu rendimiento en el trabajo.
Noticias relacionadas
1
Lenovo D24-20
La primera recomendación es el monitor Lenovo D24-20 . Cumple los requisitos de entretenimiento y trabajo para el uso diario , con una pantalla de alta definición , que te permite disfrutar de una agradable experiencia de uso. Además, la certificación TÜV Low Blue Light asegura que estas pantallas sean cómodas para los ojos. Esta certificación asegura que tus ojos están protegidos de los efectos nocivos de las emisiones de luz azul de la pantalla.
Este monitor o pantalla de alta definición cuenta con una resolución de 1920x1080 , que además de ofrecer detalles mejorados en una pantalla de 23.8 pulgadas . Permite imágenes de alta calidad y videos con mejor claridad.
Además, es antirreflejos , tiene un tiempo de respuesta de 4ms y frecuencia de actualización de 75Hz. Tiene puertos HDMI y VGA e incluye cable VGA.
Ofrece un amplio ángulo de visión (178º/178º) sin distorsiones de color ni reflejos.
23,8 pulgadas, antirreflejos, pantalla de alta definición, resolución de 1920x1080 y certificación TÜV Low Blue Light.
2
Lenovo D27-30 - Monitor Gaming 27« FullHD
De la misma marca pero con un tamaño más amplio (27 pulgadas) , encontramos este monitor Full HD que incluye la certificación Eye Comfort . Esta asegura que estas pantallas sean cómodas para los ojos.
Con este monitor podrás disfrutar de la combinación perfecta de estilo y rendimiento gracias a su tamaño de 27' , el Full HD y el tiempo de respuesta de 4ms.
Para mayor comodidad, ofrece ajuste de inclinación . Es antirreflejos , tiene puertos HDMI y VGA e incluye cable VGA en la caja. Destaca que ofrece un amplio ángulo de visión (178º/178º) sin distorsiones de color ni reflejos.
27 pulgadas, Full HD, antirreflejos, certificación Eye Comfort, ajuste de inclinación y ángulo de visión de 178 grados.
3
HUAWEI Eye Comfort AD80
Elegante y sin latencia cuando se ve desde el lateral, el monitor HUAWEI de 23,8 pulgadas deslumbra con una estética simétrica y una superficie trasera estilizada. El soporte de la pantalla pasa desapercibido a primera vista, pero combina a la perfección con la estilizada base. Los colores son vivos y precisos en la pantalla FullView 1080P , gracias a una gama de colores NTSC del 72% y a una relación de contraste de 1000:1 . La pantalla ha sido certificada por TÜV Rheinland para reducir los efectos de la luz azul y eliminando los reflejos, disfruta sin dañar tu vista.
Piérdete en una experiencia envolvente, infinita con marcos estrechos de 5,7 mm y amplios, con una relación pantalla-cuerpo del 90% y un ángulo de visión de 178 grados . No importa hacia dónde mires, estarás absorto en tu juego, película o actividad que realices con la pantalla.
23,8 pulgadas, FullView 1080P, Gama de colores NTSC del 72%, relación de contraste 1000:1 , ángulo de visión de 178 grados.
4
Xiaomi Monitor 1C 23.8 FHD
Con esta pantalla de Xiomi, el modo de luz azul reducida permite filtrar este tipo de luz que afecta negativamente a la vista. Así, reduces el estrés ocular y permite que trabajes con mucha más comodidad.
Además, tiene un diseño envolvente con bisel infinito e ilimitado que elimina los bordes ofreciendo una sensación de pantalla infinita, aun usándola sola.
La calidad de alta definición de 1920 x 1080 integrada en esta pantalla de 23,8 pulgadas te ofrece claridad y viveza, deleitando tu vista con una gran cantidad de detalles y colores.
Tiene un soporte ajustable para que la adaptes a tu postura más cómoda.
Modo de luz azul reducida, diseño envolvente, bisel infinito e ilimitado que elimina los bordes, calidad de alta definición 1920x1080, 23,8 pulgadas.
5
AOC Monitor Curvo Gaming 24«
Esta pantalla está pensada para gamers , de modo que es perfecta también para pasar largas jornadas de trabajo frente a tu equipo. Pantalla de 23,6 pulgadas Full HD con curvatura 1500R , tecnología Flicker Free y Low Blue Light . La pantalla es mate.
Con una tasa de refresco de 165 Hz y un tiempo de respuesta de 1 ms , este monitor es ideal para los juegos más trepidantes. El panel VA elimina cualquier efecto ghosting y es ideal para juegos competitivos y con mucha acción. FreeSync Premium garantiza una perfecta sincronización entre el monitor y la GPU.
Tiene un diseño curvo que te ofrece una visión envolvente , altavoces integrados y opciones de ajuste de altura , que te ayudarán a encontrar la postura perfecta mientras trabajas. Tiene tres años de garantía e incluye cable de alimentación, HDMI, DisplayPort, CD de controlador.
23,6 pulgadas, Full HD, curvatura 1500R, con tecnología Flicker Free y Low Blue Light, tiempo de respuesta de 1ms.
6
Esta funcionalidad es sólo para suscriptores
Suscribete
Esta funcionalidad es sólo para registrados
Iniciar sesiónEsta funcionalidad es sólo para suscriptores
Suscribete