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Uno de cada cinco españoles sufre estreñimiento

El estreñimiento afecta a entre un 12-20 por ciento de la población en España, más en la ciudad que en el campo, siendo el doble de frecuente en las mujeres que en los hombres. Este síntoma acapara un 20 por ciento del total de las consultas sobre temas digestivos registrados en el área de Atención Primaria. A propósito de esta realidad, La Fundación Española del Aparato Digestivo (FEAD), encargada de promover la campaña de la Organización Mundial de Gastroenterología (WGO) con motivo del Día Mundial de la Salud Digestiva ha elaborado una guía centrada en la prevención y el tratamiento del estreñimiento. Esta primera guía que se edita en España, y que se ha presentado hoy en Madrid, está dirigida a la población general y  ha sido elaborada por médicos del Servicio de Aparato Digestivo del Hospital Arnau de Vilanova, en Valencia, y se encuentra disponible a través de la web www.saludigestiva.es  .Según este documento, es importante beber agua suficiente, comer frutas y verduras, ingerir cereales, especialmente salvado de trigo, practicar algún deporte, como el pilates, y sobre todo, dedicar tiempo a la atención de las necesidades fisiológicas, los expertos recomiendan que se acuda al retrete cuando así se requiera, ya que reprimirse las ganas motiva el estreñimiento.
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