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DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA

Cinco hoteles de obligada visita para los amantes del yoga

Auténticos retiros para meditar en alojamientos únicos de España

P. S.

El 21 de junio se celebra en todo el planeta el Día Internacional del Yoga un reconocimiento universal a los beneficios de esta práctica física, mental y espiritual de tradición antigua, que se originó en la India. Estos son cinco hoteles donde practicarlo en España.

1

Abadía Retuerta Le Domaine

El hotel Abadía Retuerta LeDomaine permite disfrutar de un retiro de yoga en una de las mejores regiones de vino del mundo. Un lugar inigualable en el que ya los monjes del S. XII encontraron la simbiosis entre la tranquilidad de los muros del Monasterio y la naturaleza del río Duero y nuestros viñedos.La Abadía Retuerta LeDomaine transporta a sus huéspedes al pasado con la comodidad y el lujo de hoy en día.El complejo turístico Abadía Retuerta LeDomaine se inauguró en 2012 tras una exhaustiva restauración, que con «sensibilidad e imaginación» recuperó la finca para el siglo XXI y se hizo acreedora del premio Europa Nostra de la Unión Europea por la conservación del patrimonio cultural.

2

El Rodat (Jávea, Alicante)

El Hotel El Rodat, en Jávea , provincia de Alicante, entremezcla diversas experiencias haciendo que disfrutar de sus habitaciones, jardines o Spa Wellness adquieran una dimensión dignas de ser recordadas. La mezcla del espectacular entorno de la Costa Blanca , con sus calas y sus pueblos pesqueros, con los arroces y la cocina de la zona y los variadísimos tratamientos del Spa Wellness hacen de tu estancia una experiencia única e inolvidable. Este hotel con encanto también apuesta por el yoga con sesiones privadas o colectivas .

3

Tierra del Agua

Tierra del Agua , ubicado en pleno corazón del Parque Natural de Redes, en Asturias, introduce Just Breathe, un nuevo concepto de vacaciones para toda la familia donde el yoga ocupa una parte del protagonismo. Just Breathe, Family Experience nace con un claro objetivo: ofrecer a las familias una experiencia irrepetible. Introducción al yoga, masajes en parejas o clases de relajación para fortalecer la relación familiar, mejorar la salud (mental y física) y la calidad de vida. Conocer las distintas clases de árboles, aprender a diferenciar las huellas y rastros que dejan los animales a su paso, saber en qué consiste la ganadería tradicional asturiana, alimentar a las vacas que pastan plácidamente en la montaña. Actividades lúdicas que se complementan con paseos a caballo o con una entretenida ruta de senderismo y picnic.

Entre los ejercicios más llamativos, destaca la meditación a base de chocolate o los relatos sobre la fauna del Parque Natural de Redes y la simulación de las posturas de estos animales a través del yoga. Una oportunidad perfecta para que padres e hijos disfruten de unos días juntos y conecten con naturaleza.

4

Shanti Som (Marbella)

En el Shanti Som , un equipo multicultural de instructores especializados en distintas disciplinas de yoga y fitness organiza retiros con clases diarias al aire libre entre las montañas de Marbella. Independientemente de la condición de principiante o experto, los retiros están pensados para todo aquel que busca reconectar con su interior y alejarse del frenético ritmo de la rutina para recuperar el equilibrio.

Otra opción es el retiro de desintoxicación a base de zumos y caldos depurativos para arrancar o retomar ese estilo de vida saludable que promueve todo muppie. Esto tiene lugar entre el lujo de un hotel boutique de arquitectura balinesa decorado bajo los principios del Feng Shui.

5

Atzaró, en Ibiza

Atzaró es una finca cinco estrellas, centenaria y única, decorada con un estilo rústico-chic donde no sólo practicar yoga, sino tener una auténtica experiencia de inmersión. Además de tener el único spa de la isla situado en plena naturaleza, aquí puedes recibir desde clases privadas de yoga o pilates, hasta escaparte tres o cinco noches a un auténtico retiro de yoga , una combinación de clases diarias de yoga, meditación, entrenamiento, unido a dieta saludable (pueden servir como formación para profesores). Aunque las fiestas yóguicas y los eventos colectivos como el Healing in Ibiza son, desde luego, divertidísimos y muy enriquecedores.

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