Estas son las horas que duerme los gatos y perros: también padecen trastornos del sueño

En el caso de los gatos, estos pueden dormir una media de 17 horas al día y en función de su edad esta actividad puede llegar a ocupar el 90% del día, aunque no todo el tiempo no esté profundamente dormido ya que los gatos suelen dormir profundamente 1 de cada 4 horas de sueño. Durante el sueño, tu mascota suele atravesar dos ciclos distintos del sueño, uno de onda lenta y otro de sueño profundo (o REM) como ocurre con los humanos.

Durante este sueño más profundo tu mascota puede tener movimientos oculares o mover partes de su cuerpo como las patas o la cola como si estuviera jugando. Durante esta etapa es cuando la relajación muscular es mayor.

Las mascotas también pueden sufrir enfermedades y trastornos del sueño, como la hipersomnia (dormir demasiado) o insomnio (dormir poco), lo que puede poner nervioso e irritable al ejemplar afectado. Una señal de alerta y que hay que consultar con el veterinario es cuando su perro o gato duerme mucho tiempo y no tiene ganas de moverse durante todo el día.

Un dato curioso es que los perros por lo general se adaptan rápidamente al tiempo que dedican sus compañeros humanos. Como en las personas una buena «dormida» aporta enormes beneficios. En el caso de perros y gatos les ayuda a:

Desde Barkyn afirman a ABC que dormir ayuda -y mucho- a la recuperación física y mental de las mascotas. El sueño desempeña un papel crucial en la recuperación muscular, la consolidación de la memoria y el procesamiento de la información, lo que es importante para el desarrollo mental.

También es bueno para fortalecer su sistema inmunológico ya que durante el sueño, el cuerpo de su perro o gato fortalece su inmunidad, que es esencial para combatir infecciones y enfermedades lo que a la larga puede ayudar a prolongar su su vida.

En cuanto a la regulación del estado de ánimo y del comportamiento hay que saber que la falta de sueño puede provocar irritabilidad, ansiedad e incluso comportamientos agresivos. También es preventivo en problemas de salud ya que la falta de sueño puede provocar una serie de problemas, como obesidad, diabetes, problemas cardíacos y trastornos del comportamiento.

Por norma general, los perros adultos duermen unas 11-12 horas repartidas a lo largo del día. A diferencia de los humanos, ellos no se echan a dormir todo de golpe. Los perros tienen un sueño polifásico, lo que significa que se duermen de forma intermitente a lo largo del día. En resumen, no te sorprendas si tu perro se echa cabezaditas con regularidad. Sin embargo, cada perro es diferente, por lo que algunos dormirán más o menos tiempo durante el día y la noche.

Entender duermen los perros puede ayudar a reconocer las primeras señales de problemas de salud, como la narcolepsia. A modo orientativo, hay que tener en cuenta que la edad es el mayor factor decisivo en los horarios de sueño de un perro. Hay que tener en cuenta que los cachorros pueden llegar a dormir hasta 20 horas al día, algo que también sucede con nuestros adorables «vejetes» que también pueden pasarse la mayor parte del día durmiendo.

De promedio, los gatos duermen entre 13 y 16 horas cada día. La cantidad varía según la edad del gato y su personalidad pero suele ser más o menos el doble del tiempo que necesitaría dormir un humano. Con estos datos surge la pregunta: ¿Cómo es que los gatos necesitan dormir tanto? Los gatos en estado salvaje suelen cazar sus presas y luego echarse una larga siesta para reponer energías. Los gatos domésticos son iguales que los salvajes en este sentido, por mucho que solo cacen su juguete favorito o corran detrás de un ratón; el resultado es el mismo. Emplean técnicas de movimiento que les causan —según expertos de Purina— un desgaste importante: acechan, persiguen, se abalanzan al ataque e incluso ascienden hasta posiciones elevadas.

Además, los gatos se mantienen siempre alerta durante la caza, lo cual implica niveles altos de adrenalina y un mayor gasto energético para mantener el cuerpo en tensión. En contra de lo que se suele creer, los gatos no son animales nocturnos. En realidad, son animales crepusculares. Es decir que cuando están más activos es durante el anochecer y el amanecer. Es frecuente que los gatos se mantengan activos tras el anochecer, lo cual puede explicar el mito de que son animales nocturnos. Sin embargo, por lo general los gatos dedican la noche a dormir. Lo que sí que es prácticamente universal es que decidan despertarnos al amanecer y exigir su desayuno.

El sueño de los gatos oscila entre un ligero sopor y un sueño profundo. El sueño ligero suele durar entre quince y treinta minutos, mientras que el sueño profundo suele prolongarse unas cinco horas. Durante el sueño ligero, los gatos se pueden despertar y actuar de forma inmediata. Esto queda reflejado por su postura al dormir: la posición de descanso permite levantarse casi de inmediato y sus orejas suelen mantenerse levantadas durante el descanso y responden a los sonidos ambientales.

También puede que muevan algo la cola o incluso que mantengan un ojo medio abierto durante este tipo de descanso, quizás para asegurarse de que no pasa por ahí ningún ratón sin que se enteren. Por lo contrario, durante el sueño profundo su postura, incluidas las orejas, será mucho más relajada, y puede que veas que tiembla o mueve las patitas mientras duerme. Los gatos bebé y los ancianos tienden a dormir más que los adultos sanos.

Por último una advertencia: Nunca por ningún motivo se debe despertar a tu perro o gato ni interrumpir su sueño, ya que esto puede perjudicar su salud y su equilibrio emocional.