Sólo el 11% de los adultos españoles comen las 5 raciones de frutas y verdura recomendadas

Los españoles suspenden en el consumo de frutas, verduras y hortalizas, así lo pone de manifiesto...

Actualizado:

Los españoles suspenden en el consumo de frutas, verduras y hortalizas, así lo pone de manifiesto el primer estudio ‘Lidl 5 al día’, elaborado con la colaboración del movimiento internacional ‘5 al día’. Sólo el 11 por ciento de los adultos comen las cinco raciones de fruta y verdura recomendadas por los expertos.Con el objetivo de fomentar la ingesta diaria de estos alimentos, Lidl ha lanzado la campaña Frutitour que recorrerá 70 municipios españoles y llegará a más de 30.000 escolares.Lidl ha contado con el jugador de baloncesto Rudy Fernández para apadrinar esta iniciativa que busca promover unos hábitos saludables especialmente entre los más pequeños.Aunque la falta de hábitos alimentarios saludables afecta a toda la población, según el estudio es especialmente preocupante entre los menores. Tres de cada diez niños comen verduras y hortalizas sólo una vez al día.El informe de Lidl indica además que los niños y adolescentes prefieren las frutas a las hortalizas y verduras. El plátano es la fruta estrella entre los más pequeños, seguida de la manzana, las fresas y las naranjas.Entre los adultos, destaca que son las mujeres quienes comen más fruta y verdura. Casi 10 puntos por encima del consumo de los hombres. A pesar de que la mitad de los encuestados afirma haber incorporado más frutas y verduras a su dieta en los últimos años, su consumo sigue siendo insuficiente. Promover una alimentación equilibrada es la mejor garantía para la salud de las futuras generaciones.