investigación con más de diez mil personas

Caminar una hora al día reduce a la mitad la predisposición genética a engordar

Ver la televisión produce el efecto contrario y aumenta la tendencia marcada por los genes

Caminar una hora al día reduce a la mitad la predisposición genética a engordar ABC

N. RAMÍREZ DE CASTRO

15/03/2012
Actualizado a las 03:19h.

No está todo perdido. Quien tenga en sus genes una predisposición a subir de peso no debería resignarse. Investigadores de la Escuela de Salud Pública de Harvard (Estados Unidos) demuestran en un estudio que se puede reducir esa tendencia, casi a la mitad, con ... una actividad física al alcance de todas las edades y de todos los bolsillos: una hora de paseo diaria. También se comprobó que permanecer sentado viendo la televisión empeoraba en la misma proporción esa tendencia genética a ser obeso. La conclusión parece simple en un primer vistazo, pero es la primera vez que se observa cómo se puede modular la predisposición genética a la obesidad y el efecto negativo de un comportamiento tan sedentario como ver la televisión.

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