«Aunque te sientas solo, no lo estás»: trece razones por las que ANAR dice a los chicos que vale la pena vivir

Y es que el año pasado, Anar detectó y atendió un total de 627 casos de ideación o intento de suicidio de menores y 531 casos de autolesiones, un 64 por ciento más que el año anterior.

Ante esta situación, ha querido transmitirles un mensaje claro: «No hay justificación para el suicidio . Es absolutamente irracional. No hay ni una, ni dos, ni tres, ni trece razones para quitarse la vida».

La popular serie de Netflix «Por trece razones» , estrenada el pasado 31 de marzo y basada en la novela homónima de Jay Asher, gira en torno a una estudiante que se suicida y que antes de morir deja una caja de cintas de casete donde detalla sus trece razones para tomar esta decisión. Sin embargo, hay muchos motivos para vivir, y desde Anar ofrecen estos trece:

- El suicidio no aporta soluciones , solo el final. Elegir esta manera para terminar con la vida dejaría mucho dolor, frustración y sufrimiento en las personas que te quieren. Además, no te da la posibilidad de rectificar.

- Aunque te sientas solo, no lo estás , y aunque a veces se piense que lo importante es tener muchos amigos, lo realmente necesario es tenerlos buenos, aunque sean pocos. Es importante también que te dejes ayudar por ellos y por tu familia.

- Te quedan muchas experiencias positivas por vivir. Las personas solo podemos vivir un número reducido de acontecimientos traumáticos en la vida, uno mayor de acontecimientos vitales positivos y una inmensa mayoría de experiencias neutras y positivas.

- Te mereces una oportunidad. Todos nos equivocamos alguna vez y nos merecemos poder rectificar cuando es posible hacerlo.

- No podrías volver a tener momentos para hacer lo que más te gusta . Aunque en estos momentos no tengas ganas de hacerlo, es importante que te permitas disfrutar de aquello que en algún momento te ha hecho sentir bien.

- Aunque ahora no lo veas, todo va mejorando . En la adolescencia hay muchos cambios físicos y psicológicos, pero cuesta ver que las situaciones, las personas y las circunstancias puedan cambiar. Sin embargo, esto es así.

- No podrías contribuir a conseguir un mundo más justo para todos. Tu voz es importante. Y tu opinión también. Puedes aportar tu granito de arena en el cambio de muchas situaciones injustas que se viven a diario. Y esto te hará sentir muy útil.

- Te perderías ver que tu lucha actual ha merecido la pena . Puedes preguntarte para qué sirve lo que estás haciendo o estudiando. Sin embargo, es muy importante que ahora «siembres» aquello que después podrás «recoger» en tu futuro para llegar a ser una persona independiente, responsable y segura de sí misma.

- Siempre hay alguien a quien recurrir en los malos momentos. Aunque a veces no somos capaces de verlo. Contar a alguien lo que nos pasa nos podrá ayudar a ver desde otra perspectiva el problema y a encontrar soluciones. Pide ayuda a los adultos de tu entorno para buscar ayuda profesional.

- No podrías conocer a chicos y chicas interesantes . Cuantas más actividades gratificantes hagas, cuantas más personas positivas y agradables te permitas conocer, mejores compañías tendrás.

- Ser quien eres te hace único e irrepetible, y eso te hace merecedor de cariño y respeto. Independientemente de nuestros gustos, aficiones, aspecto físico, creencias u orientación sexual, todos merecemos ser queridos y aceptados.

- No podrías ofrecer tu experiencia a quien la necesite en un futuro. Vivir momentos buenos y menos buenos te sirve para evolucionar como persona. Aprendemos más sobre nuestra capacidad en los momentos duros y, al superarlos, salimos fortalecidos de ellos. Y esa experiencia podrás compartirla con quienes pasen por lo que tú ya pasaste.

- La vida es bella y merece la pena vivirla . Aunque ahora lo estés pasando mal y quizá lo ves todo negativo, la vida está llena de momentos maravillosos.