Ocho consejos para ponerse en forma después de los excesos navideños

Deshazte de los restos del Roscón de Reyes, evita el ayuno y el picoteo y ponte a caminar 30 minutos cada día

Ocho consejos para ponerse en forma después de los excesos navideños raul doblado

c. garrido

07/01/2013
Actualizado 08/01/2013 a las 16:29h.

Las Navidades ya se han ido, pero los excesos, en forma de kilos de más, se han quedado con nosotros. Mientras devorábamos las 2.300 calorías de la cena de Nochebuena y otras tantas en la comida de Navidad, no quisimos acordarnos de que las fiestas ... terminarían y el pantalón vaquero que no abrocha nos devolvería a la cruda realidad.

Artículo solo para suscriptores

Si ya estás suscrito, inicia sesión