Miguel Ruiz, psiquiatra: «Si crees que puedes conseguir algo lo conseguirás, pero si tienes una enfermedad mental y crees que no puedes, ahí es donde empieza el problema»

En este sentido, Miguel Ruiz, coordinador de la Unidad de Salud Mental Infantojuvenil en el Hospital Virgen del Rocío, subraya la importancia de detectar y prevenir a tiempo los trastornos más comunes. Lo hizo durante su intervención en el programa 'Salud al día', de Canal Sur, en el que ofreció algunos consejos para afrontar los problemas que en los últimos años afectan con mayor frecuencia a los jóvenes.

«Dos o tres de cada cinco personas, a lo largo de su vida, va a tener una enfermedad mental. Por lo tanto, lo que tenemos claro es que haber tenido una enfermedad mental, o tenerla, no va a ser un techo que no te va a permitir tener lo que tu tengas. Lo que predice el rendimiento es lo que tú te crees que puedes hacer; es el valor más importante«, comienza exponiendo este psiquiatra.

Al hilo de lo anterior, añade que «si tú te crees que puedes conseguir algo, lo conseguirás. Si tienes una enfermedad mental y vas a creer que no puedes, ahí empezamos a tener un problema. Por lo tanto, eso está más que demostrado. Tú serás lo que tu creas que puedes llegar a ser«.

Ahora bien, deteniéndose en la adicción a las tecnologías, el doctor Ruiz recalca que «el problema de los móviles estaría en dos rangos. Uno, el de propiamente la adicción, que es cuando tú le quitas el móvil a tu hijo y coge un berrinche, rompe cosas o te insulta. Y, otro, es lo que se está perdiendo por estar con el móvil«.

Por último, este profesional concluye su intervención aportando algunos consejos para los adolescentes: «Que hagan deporte, que jueguen con sus amigos. Y eso hace que no estén con el móvil. Si hay algún espectador que está empezando a tener problemas, o tiene problemas de salud mental, le diría que pida ayuda. Y puede pedirla a un adulto de confianza, a un amigo o, simplemente, hay teléfonos a los que pueden llamar y le ayudarán«, finaliza.