Los centros de meditación que te darán las claves para relajarte

La Asociación Brahma Kumaris es una ONG que ofrece una variedad de programas educativos, cursos, seminarios y formación en el área del crecimiento personal, el pensamiento positivo y la meditación para un estilo de vida más saludable .

Desde el año 2001 la Asociación está declarada de Utilidad Pública por el Ministerio del Interior. Las actividades son gratuitas , se aceptan aportaciones voluntarias.

Cursos, conferencias, seminarios gratuitos:

Lunes 6 de Febrero , a las 19:30h. Conferencia «Claves para sustentar la calma interior». A cargo de Guillermo Simó (Madrid)

Lunes 13 de Febrero , a las 19:30h.

Conferencia «Soltar la dependencia emocional». A cargo de Gustavo Bonifacio. (Buenos Aires) En Centro Cívico Torredelagua. Pza Vicente Aleixandre s/n. Sevilla

Sábado 18 de febrero , a las 18.00 h: Curso gratuito de pensamiento positivo y meditación Raja Yoga. En C/ Beatriz de Suabia, 71 (metro Gran Plaza). Sevilla.

Vive Tu Sueño

Programa de Radio de crecimiento personal en 88.0 FM. Radiopolis, cada lunes de 23.00 h. a 00.00 h.

C/ Beatriz de Suabia, 71. Sevilla.

Teléfono: 954 56 35 50

Correo electrónico: sevilla@es.brahmakumaris.org

El Centro Budista Kadampa Mahamudra es una entidad sin ánimo de lucro fundada en Sevilla en 1993 por el reconocido maestro contemporáneo Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché , que forma parte de la Nueva Tradición Kadampa , organización espiritual internacional con sede en Inglaterra dedicada al logro de la paz mundial a través de ayudar a las personas que lo deseen a mejorar su propia mente.

Su objetivo principal es facilitar la práctica de la meditación y el budismo en el ámbito de la sociedad moderna mediante la transmisión de técnicas meditativas, mindfulness y enseñanzas de Buda de una forma clara y práctica a través de conferencias, clases semanales, cursos y retiros abiertos a todo el mundo en Sevilla y provincia.

Ofrecen programas completos de estudio basados en los libros de Gueshe Kelsang Gyatso, que ha publicado 22 obras excepcionales , desde introducciones básicas hasta avanzados textos filosóficos y manuales de meditación.

El monje budista Kelsang Dorje es el maestro principal del centro y responsable de los programas de estudio. Ha estudiado y practicado Budismo Kadampa desde hace 12 años bajo la guía de Gueshe Kelsang y es conocido por transmitir las enseñanzas de Buda de forma práctica y por la paz y alegría que comparte con tod@s. Además, el centro cuenta con otros maestros y maestras cualificados que ayudan a muchas personas a beneficiarse de la sabiduría milenaria del budismo.

Si aplicamos la meditación y los consejos de Buda, seamos budistas o no, aprenderemos a resolver nuestros problemas diarios, a mejorar nuestras relaciones y a seguir un camino espiritual puro que nos conducirá a la paz interior y a la felicidad permanente. ¡Todo el mundo es bienvenid@!

C/ Almez 2, Almensilla - Sevilla

Teléfono: 955 77 90 90 // 675 80 37 17

Correo electrónico: info@meditaensevilla.org

Facebook: Meditación y Budismo Moderno en Sevilla

Canal de Youtube: New Kadampa Tradition

El Centro de Yoga Vida es tu escuela de yoga en Sevilla si buscas clases semanales, cursos o una formación para convertirte en profesor de Yoga .

Cuenta con un horario amplio y flexible para que se adapte a tus circunstancias. Ofrecen diferentes tipos de yoga, para principiantes y todos los niveles. Charlas gratuitas de introducción al yoga y la meditación todas las semanas. También disponen de una Tienda especializada en material de yoga.

El yoga y la meditación son ciencias milenarias para equilibrar cuerpo, mente y alma, ayudándote a conectar con tu ser, calmar la mente y r educir el estrés . El Yoga es muy completo a nivel físico siendo muy recomendado para aumentar tu salud y tus defensas, reforzar tu espalda y todos los músculos de tu cuerpo.

C/ San Hermenegildo, 15

Teléfonos: 955227015 / 654695226

Correo electrónico: vidayogaparatodos@gmail.com

Facebook: https://www.facebook.com/vidayogaparatodos

YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=O0OWEVL7vi4

La Sociedad Española de Meditación es la Institución Educativa más prestigiosa y decana de la enseñanza de la meditación y el mindfulness en España . Enseñan meditación y mindfulness a los habitantes de la provincia de Sevilla y Andalucía desde el año 1976. Están registrados con el numero 1347EDU en el Protectorado del Mº de Educación, Cultura y Deporte.

Su método está diseñado pensando en el modo de vida occidental y se adecua de forma individual a las necesidades de cada persona. Es no-denominacional y no se adscribe a ninguna religión en particular. Se enseña a meditar desde un punto de vista práctico y científico , pero integrando la dimensión espiritual de la persona.

En sus cursos de meditación y mindfulness encontrarás las claves para transformar tu vida. Los cursos están dirigidos por Toñi Barsotti y María José Ramírez .

El método que enseñan (PoU) incluye las prácticas de atención plena del protocolo MBSR y lo amplia con diversas técnicas de meditación y otros elementos adicionales, que lo hacen posiblemente uno de los mejores métodos de meditación que se enseñan hoy en el mundo. Al acabar la formación contarás con un set completo e individualizado de prácticas formales e informales para que puedas continuar disfrutando de los beneficios de la meditación en tu día a día.

Los resultados se perciben desde el primer momento y se mantienen en el tiempo con una pequeña disciplina personal, e incluyen la disminución del estrés, el aumento de la empatía y la compasión, el sentir de la alegría de vivir y la paz interior.

Estos cursos tienen como objetivo entrenarnos en calmar nuestra mente de pensamientos improductivos, aprender a gestionar nuestros estados emocionales en especial la ansiedad, la depresión y el estrés que tantos problemas causa en nuestra sociedad, consiguiendo así conocernos mejor y aprender a vivir con atención plena cada momento de nuestra vida, todo ello con un esfuerzo consciente y con una firme determinación de mejorar nuestra vida.

Varios Centros en la Provincia de Sevilla. Llama o mandanos un email para informarte.

Teléfono: 625 473 589

Email: tbarsotti2010@hotmail.com

Email: mjramirez@ifsu.org

Facebook: https://www.facebook.com/meditaya.sevilla

YouTube: https://www.youtube.com/gururajananda

Twitter: https://twitter.com/gururajananda

Situado en pleno corazón del centro, entre Plaza de Armas y Calle Marqués de Paradas, Good Yoga es una práctica específica de Hatha Yoga en Sevilla que se adapta a cada persona. Las clases de Good Yoga están influidas por el método Iyengar y se enfoca en la realineación postural . En grupos reducidos la profesora apoya, evalúa y corrige a los alumnos a lo largo de la clase, modificando las posturas de Yoga para que cada alumno las realice correctamente. De esta manera el alumno experimenta en cuerpo y mente los beneficios del Yoga desde el primer día.

Ponte en contacto con Good Yoga para reservar tu plaza, sentirte bien y aprender lo que significa vivir relajado, con más energía y sin dolor.

Michelle Goodrick de Good Yoga es profesora oficial y titulada en Yoga (RYS 200 y 500), YamunaBodyRolling y SomaticExperience . Licenciada en Psicología.

Se ofrecen clases de Yoga en español e inglés .

Luis de Vargas, 8 (Sevilla)

Teléfono: 647 89 1415

Email: info@goodyoga.es

Facebook: https://www.facebook.com/goodyogasevilla

YouTube: https://www.youtube.com/user/GoodYogaTv

Google+: https://plus.google.com/+GoodyogaEs

On Pilates Studio ofrece en sus instalaciones clases de Pilates de alta calidad impartidas por un Staff de monitoras tituladas oficialmente por la PMA (Pilates Method Alliance) corporación líder a nivel internacional en la práctica y docencia del Método Pilates.

Sus clases de Pilates se imparten de manera profesional y personalizada , pudiéndose recibir desde clases privadas hasta clases en grupos reducidos de como máximo 5 alumnos, asegurándose así el nivel de personalización necesario para la práctica de esta actividad.

On Pilates Studio cuenta con toda la maquinaria propia y específica del Método Pilates tales como los Reformers, Cadillacs, Wall units, Barrels así como de todos los implementos para el trabajo en Mat (suelo); bolas suizas, bolas de foam, rulos, aros mágicos, bandas elásticas...

Además en On Pilates Studio podrás optar a distintos niveles de trabajo en función de las necesidades que cuerpo y mente vayan requiriendo en cada momento: corrección de malos hábitos posturales y eliminación de dolencias, pilates deportivo o de mantenimiento, así como pilates para embarazadas y post parto.

Avda. Paseo de Europa nº14, Los Bermejales (41012), Sevilla.

Teléfono: 638 590 296

Email: carolina.onpilates@gmail.com

Facebook: https://www.facebook.com/Onpilates-368403709927262/