Ante una contusión leve, aplica frío cada 20 minutos

En estos casos, conviene saber cómo actuar. Ahora que ya sabes que no debes usar algodón ni alcohol para curar una herida, debes saber cómo tratar un traumatismo o un chichón. Samur Protección Civil nos da las claves:

- Retira los objetos o prenda que compriman la zona o miembro contundido

- Aplica frío local (hielo, productos congelados) envuelto en una bolsa de plástico y recubierto con un pañuelo de tela o gasa lo más aséptica posible para que no entre en contacto directo con la piel. Quítalo y ponlo alternativamente cada 20 minutos si es leve. En caso de gravedad, mantén el frío permanentemente.

- Eleva la extremidad afectada en contusiones graves e inmoviliza el miembro afectado: la pierna, el brazo, etc.

- Si el golpe ha sido en la cabeza, coloca un collarín cervical

Por último, Samur Protección Civil aconseja que en casos graves o posibles complicaciones hay que trasladar a la víctima a un centro sanitario o llamar al 112. Igualmente, necesitará de un médico si el dolor o la inflamación van en aumento y la articulación afectada se mueve con dificultad.