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SALUD CARDIOVASCULAR

¿El exceso de ejercicio es realmente beneficioso para el corazón? Parece que no

Un estudio llevado a cabo con triatletas muestra que el riesgo de fibrosis miocárdica es directamente proporcional a la cantidad y frecuencia de ejercicio realizado

El ejericio extremo, caso del triatlón, aumenta el riesgo de fibrosis miocárdica ARCHIVO

M. LÓPEZ

No cabe ninguna duda de que el ejercicio físico es bueno, muy bueno, para la salud. Lo que no está tan claro es si este ejercicio sigue siendo realmente beneficioso en los casos en los que se practica en exceso. Y es que las evidencias ... alcanzadas al respecto son confusas, cuando no contradictorias. Sobre todo en lo que respecta a la salud cardiovascular. Algunos estudios alertan que el exceso de ejercicio físico vigoroso puede resultar muy perjudicial para el corazón, mientras que otros concluyen que, con una adecuada preparación, la intensidad del ejercicio es irrelevante. ¿En qué quedamos? Pues es posible que un estudio llevado a cabo por investigadores del Hospital Universitario Hamburg-Eppendorf en Hamburgo (Alemania) haya resuelto la cuestión. Y es que de acuerdo con los resultados, el abuso del ejercicio físico de alta intensidad eleva, y mucho, el riesgo de fibrosis miocárdica –o lo que es lo mismo, de que aparezcan cicatrices en el corazón–. Y no ya en cualquier persona, sino en triatletas muy bien entrenados –aunque solo en varones, que no en mujeres.

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