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Burpees

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Este completo ejercicio, que aúna varios movimientos, nace de la unión de las flexiones de pecho, las sentadillas y los saltos verticales

Osteopatía

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Se considera a Andrew Taylor Still, en 1864, el padre de este tratamiento médico

Kegel

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Para llevar a cabo los ejercicios de Kegel es fundamental localizar los músculos del suelo pélvico

Dominadas

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Este ejercicio consiste en realizar una flexión de brazos, en suspensión, colgado de una barra, escalera, o lugar donde sujetarse con las manos

Entrenador personal

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Este profesional te ayudará a lograr tus objetivos físicos mediante un entrenamiento deportivo y nutricional

Voleibol

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Este deporte nació en Estados Unidos y presenta una enorme paridad en comparación a otras disciplinas