¿Aumenta el frío el riesgo de gripe o resfriado?

«El resfriado común o la gripe son procesos infecciosos causados por virus, que cursan con cuadros leves autolimitados que duran alrededor de una semana«, aclara la doctora María del Campo Giménez, vicesecretaria de la semFYC, Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria.

Lo que puede explicar que nos enfermemos más en las estaciones de frío es que en esta época se observa un aumento de la incidencia de determinados virus. Aparte de eso, «tenemos que tener en cuenta que, por las características climatológicas, las personas nos juntamos más es espacios cerrados y esto hace que aumente la probabilidad de entrar en contacto con algún tipo de virus y además hace que la transmisión de estos virus sea mayor«.

Otra variable que nos hace más vulnerables es que las bajas temperaturas provocan cambios en las capas de las mucosas, que es la barrera de protección frente a diferentes microorganismos, y disminuyen la producción de mucosidad. «Estos cambios lo que ocasionan es la desaparición de esa barrera de protección», explica la doctora. Y los virus aprovechan para infectarnos a través de las mucosas.

Para prevenir gripes y resfriados, la experta recuerda la importancia del lavado de manos, el uso de mascarilla si hay síntomas, evitar el contacto con mucha gente, especialmente con personas mayores y niños pequeños, y participar en las campañas de vacunación.

Y una vez contagiados, si necesitamos aliviar los síntomas de una infección vírica, se pueden tomar analgésicos o antiinflamatorios. "Es importante recordar que el uso de antibióticos no está indicado en este tipo de infección", concluye la doctora.