Soy psicóloga y esto es lo que debes hacer si tu pareja te pide «tomarse un tiempo»

@psicologa_andreavicente Cuando decides retomar una relación después de un tiempo aparte,es crucial abordar los errores pasados y discutir cómo mejorar juntos. Aquí te explico por qué es importante hacerlo y cómo puedes llevarlo a cabo: Importancia de abordar los errores y mejoras: 1. Claridad y entendimiento: Hablar sobre los errores del pasado y las áreas de mejora permite a ambas partes entender lo que salió mal y por qué. Esto puede ayudar a evitar cometer los mismos errores en el futuro. 2. Construcción de confianza: Reconocer y abordar los problemas fortalece la confianza en la relación. Demuestra que ambas partes están dispuestas a ser honestas y a trabajar juntas para mejorar. 3.Establecimiento de expectativas claras: Discutir lo que se necesita mejorar ayuda a establecer expectativas claras para el futuro. Esto puede evitar malentendidos y conflictos posteriores. 4. Toma responsabilidad: Reconoce tus propios errores y muestra disposición para trabajar en ellos. Esto fomenta la responsabilidad y el crecimiento personal. 5. Establece metas concretas: Una vez identificados los problemas, establece metas concretas para mejorar. Por ejemplo, comprométanse a comunicarse mejor, a manejar conflictos de manera más constructiva, o a dedicar tiempo de calidad juntos. Recuerda que el objetivo de abordar los errores y las áreas de mejora no es culpar o juzgar, sino aprender y crecer juntos. Mantén el enfoque en el futuro y en construir una relación más fuerte y satisfactoria para ambos. #andreavicente #comunicacionpareja #tiempopareja ♬ Piano melody for loved ones(1258931) - naopapa