Una experta en nutrición indica cuál es uno de los mejores panes que se puede comprar en Mercadona y no es el integral: «Vas a alucinar»

La gran diversidad de panes de Mercadona responde a las demandas de un consumidor cada vez más exigente y preocupado por su bienestar. En este sentido, en los últimos años son las variedades de pan más saludables las que triunfan más entre los clientes de la cadena.

De esta forma, una experta en nutrición ha recomendado un pan de Mercadona que ha sorprendido a los usuarios. En un vídeo publicado en su cuenta de TikTok (@mariadellucmr), María de Lluc Martorell, Técnico Superior en Dietética, destaca una variedad como una de las más saludables.

«Vas a alucinar con este pan de Mercadona», comienza diciendo Martorell, que destaca una variedad de pan que se puede comprar en todos los supermercados de la cadena valenciana. La experta en nutrición señala que se trata de una opción perfecta para aquellos a los que no les guste el pan integral: «Este te va a sorprender».

Como primera opción, Martorell señala el pan chapata de cristal, que se vende en un paquete de cuatro unidades por un precio de 1,32 euros. «Es posible que a primera vista penséis que no es saludable, pero mirad los ingredientes, sorprendentemente buenos e incluso hecho con aceite de oliva», señala.

Entre los ingredientes del pan de chapata de cristal de Mercadona se encuentra harina de trigo, agua, masa madre de trigo 9%, aceite de oliva 6%, sal, azúcar y levadura. Además, puede contener trazas de soja, mostaza y productos derivados, advierte Mercadona.

Asimismo, la Técnico Superior en Dietética da una segunda opción de pan saludable que puede comprarse en Mercadona. «Y este otro de aquí que a simple vista podéis pensar 'este tipo pan de hamburguesa no es saludable', está bastante bien», comenta.

La experta en nutrición hace referencia al pan redondo de cristal 100% natural que, destaca, «también contiene masa madre, aceite de oliva virgen extra y a mí, personalmente, me encanta». En este caso, el paquete de cuatro unidades está a la venta por 1,84 euros.

En este caso, se trata de un pan cocido descongelado hecho a base de harina de trigo, agua, masa madre de trigo 3,5%, levadura, aceite de oliva virgen extra 1,3%, sal, masa madre inactiva y harina de trigo malteada. También puede contener trazas de soja, sésamo, leche, huevo y mostaza.

De esta forma, Martorell aconseja comprar estas dos variedades de pan de Mercadona, aunque señala que su recomendación siempre es que «optéis por opciones con cereales de grano entero/integrales y de calidad».