Cinco consejos de YouTube para lograr ser más productivo en tu día a día

Tomar el sol es una de las técnicas más sencillas y sanas, ya que el cuerpo se nutre de energía, se duerme mejor y al día siguiente se tiene más energía, tal y como explica Fink en YouTube .

También ha recomendado en YouTube desactivar las notificaciones y alertas de los móviles y redes sociales cuando se llegue a casa. Descansar es descansar, y para ello se necesita tranquilidad y desconectar.

También es muy importante compatibilizar el tiempo libre con el ejercicio , ya que ayudan a generar buen humor y liberan el estrés. «Cuando estás feliz eres muy productivo», explica la productora en el tutorial de YouTube .

De todas formas, pese a que sus técnicas son eficaces, Fink aclara que cada uno debe encontrar las cosas que le funcionan, ya que no hay un regla universal válida. En YouTube comenta que a ella, por ejemplo, le sirve leer de camino al trabajo , hacer listas de lo que debe hacer o metas para la semana.

En menos de un mes —el tutorial se publicó en YouTube el pasado 9 de septiembre— el vídeo ya atesora más de tres millones de reproducciones .