Investigación
El fármaco, zolpiden, suprime el sistema glinfático, lo que podría preparar el terreno para trastornos neurológicos como el alzhéimer, que son el resultado de la acumulación tóxica de proteínas en el cerebro
Los problemas de sueño están asociados con un mayor volumen del hipocampo
Interrumpir el proceso puede dificultar la continuidad de las intervenciones educativas y terapéuticas, advierten los expertos
El proyecto incluye la elaboración junto a psiquiatras de una guía científica para que los farmacéuticos detecten signos y síntomas de patología mental, empeoramiento o conductas de riesgo y deriven al especialista
El doctor Aurelio Roja asegura que es «mucho más afectiva» que hacer ejercicio o escuchar música
Antonio Valenzuela, fisioterapeuta y divulgador científico, invita a explorar en su nuevo libro el papel crucial del nervio vago en funciones tan vitales como la digestión, el ritmo cardiaco o la respuesta del cuerpo y la mente ante el estrés
Si no te conformas con el café de la mañana y eres de esos que suma tazas a lo largo del día, muy atento porque te contamos cómo afecta a tu salud ese hábito
Los trastornos funcionales digestivos (TDF) son muy frecuentes en niños de cualquier edad y uno de los motivos de consulta más habituales
Obesidad
Una siesta larga (superior a los 30 minutos) incide negativamente en el tejido adiposo abdominal, asociándose con mayor riesgo de obesidad
La directora y responsable de investigación en la Fundación Estivill Sueño explica qué hábitos ayudan a combatir el insomnio y cómo crear una rutina que favorezca el descanso nocturno
La divulgadora Sandra Ortonobes, que comparte sus conocimientos en el podcast 'Tú de ciencias y yo de letras', desvela qué hay tras el «súper poder» de algunas personas, que pueden degustar un café por la tarde y conciliar el sueño a la noche sin problema alguno.
Ese ruido tan molesto puede disminuir adoptando la postura correcta y los tratamientos y hábitos adecuados
La práctica de combinar medicamentos o sustancias tóxicas en sustitución de drogas de diseño puede estar al alcance de los adolescentes a través del botiquín familiar
Pasar tiempo en parques, bosques o el campo reduce significativamente los niveles de cortisol, ayudando así a aliviar el estrés y los trastornos físicos derivados de la ansiedad
entrevista
La doctora Ana López, que ha sabido conectar con miles de pacientes gracias «al don que me dio Dios para escuchar», alerta contra la medicalización de la sociedad y reclama una medicina más social que ponga más énfasis en la prevención
La autora de 'Tu cuerpo en llamas' revela que el envejecimiento biológico (no cronológico) es el principal factor de riesgo para la aparición de enfermedades y que la edad biológica puede aumentar o disminuir en función de nuestros hábitos
