Un estudio desvela si dormir en pareja es mejor que dormir solo: así afecta a la calidad y la cantidad de sueño
Investigadores alemanes analizaron las prácticas de varias parejas
Investigadores alemanes analizaron las prácticas de varias parejas
Silvia Tubio
Esquivando a turistas, vendedoras de la buena fortuna, pescadoras de incautos, cocheros...volví a olvidarme de lo bella que puede ser esta ciudad
El Ceo de la Fundación anda CONMiGO explica la poca importancia que se concede al descanso de los jóvenes y alerta de los riesgos para su salud física y mental
La actividad física ayuda a reducir el impacto de factores como el estrés, el sedentarismo y el exceso de pantallas, que deterioran la calidad del sueño
Esta familia, con dos hijos de 2 y 11 años, vive casi en la miseria tras los impagos de unos inquilinos que se benefician del decreto antidesahucios
Dos vecinos llevaban cuatro años quejándose de que no podían dormir en esta pedanía de Pareja por el sonido de las campanadas de la torre de la iglesia. Ahora, justicia mediante, ha habido un acuerdo para conciliar tradición y descanso
Algunos nutrientes pueden favorecer la producción de hormonas y neurotransmisores mientras que otros pueden interferir ello, afectando así a nuestro descanso
La psicóloga experta en sueño Nuria Roure explica, entre otras cosas, cómo dormir bien las horas que estás en la cama
Estas son las señales deben prestar atención los padres para reconocer que sus hijos están restando horas de sueño y descanso para estar conectados?
Se trata del primer estudio en analizar el impacto de los horarios de consumo de café sobre la salud
Salvador Rus Rufino
Esta semana el gobierno ha sufrido una derrota que muestra claramente su debilidad parlamentaria y una alarmante pérdida de apoyos
Una psicóloga advierte que falta comunicación en la familia para llegar a un equilibrio en los cuidados de los más pequeños
El abono general pasará de los 17 euros a los 34 euros mensuales. Mientras que el joven costará 26,50 euros
Atento a estos factores para evitar ir por el camino de la tristeza
Mientras que de lunes a viernes solemos mantener horarios más estructurados debido a nuestras obligaciones los fines de semana tendemos a acostarnos más tarde y despertarnos horas después
sociedad cansada
El divulgador de salud aporta en su obra '¿Quién se ha llevado mi energía'? una guía para recuperar la vitalidad, reforzar el sistema inmunitario
