Por qué tengo tantos gases y cómo puedo aliviarlos o prevenirlos
Esa hinchazón tiene una explicación y suele estar en lo que comes
Esa hinchazón tiene una explicación y suele estar en lo que comes
Factores como la composición corporal, el metabolismo, las hormonas y el estilo de vida hacen que las necesidades nutricionales de ellos y ellas sean diferentes
Destacan por su densidad nutricional por euro invertido, un perfil nutricional completo, versatilidad y las calorías necesarias para el superávit calórico que requiere ganar masa muscular
Algunos nutrientes pueden favorecer la producción de hormonas y neurotransmisores mientras que otros pueden interferir ello, afectando así a nuestro descanso
Varios estudios coinciden en los beneficios cardiovasculares y digestivos de un popular producto
Han sido seleccionados por sus propios compañeros de profesión en un cuestionario del Monitor de Reputación Sanitaria elaborado por Merco
Algunas asociaciones de vitaminas y minerales potencian la salud, pero se deben combinar adecuadamente para facilitar su absorción y eficacia
Fernando Fabiani
La variedad virgen del aceite de oliva es la más saludable por su contenido en antioxidantes, por lo que se recomienda su uso diario tanto en la cocina como en la mesa
Una experta explica qué combinaciones de vitaminas potencian tu salud y cuáles debes evitar
En su nuevo libro 'De la boca a tu salud' aporta las claves para controlar la inflamación, entrenar el metabolismo y equilibrar el peso
El metabolismo es un conjunto de procesos químicos que nuestro propio cuerpo lleva a cabo hasta mantener todas las funciones vitales como son respirar, mantener la temperatura corporal o hacer la digestión
Isabel Martorell, doctora en Biomedicina, explica qué pautas debemos seguir cuando nos salimos de la alimentación habitual
Dan Buetnner, un investigador de la longevidad, ha encontrado la receta en un pueblo de Costa Rica
La experta recuerda que este mineral interviene en las funciones de contracción muscular, transmisión del impulso nervioso, coagulación sanguínea, permeabilidad de la membrana plasmática, activación enzimática en el sistema inmunitario y formación del sistema óseo
También se recalca qué fuente de proteínas es la más conveniente para los humanos, distinguiendo entre la de origen vegetal y la de origen animal
El aumento del consumo de productos ultraprocesados propios de la Navidad reduce su calidad espermática, algo que muchos hombres desconocen
