Vikika Costa desmonta las creencias sobre hacer cardio para quemar grasa: «Hacen mucho daño»
La entrenadora personal expresa las diferencias que existen entre los diferentes entrenamientos realizados en los gimnasios
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La sentadilla con cinturón es uno de esos ejercicios 'raros' que sí merece la pena
Condensamos en una lista de once gimnasios boutiques y clubes de lujo una selección de los mejores centros deportivos de España para arrancar el curso con el mejor de los propósitos: ponerse en forma
Una investigación revela que añdir esto a tu rutina favorecerá no solo estos músculos, sino también los del antebrazo
La Guardia Civil desmantela una red de tráfico de medicamentos en Sagunto que enviaba esta sustancia, supresora del apetito, a diferentes puntos de España
En el gimnasio, durante tus entrenamientos, puedes pasar de rendir homenaje a famosos culturistas a imitar la posición de algún animal en la naturaleza
Antonio Leso Bras de Souza sufrió un paro cardiaco en mitad de una competición en Sao Paolo. Su mujer y su entorno han sido quienes han confirmado su fallecimiento
Arnold Schwarzenegger fue un icono del Hollywood de los 80 y 90, pero antes fue también una estrella del culturismo, disciplina en la que destacó tanto que incluso existe un ejercicio que lleva su nombre
A veces los resultados que parecen imposibles están a nuestro alcance haciendo pequeños ajustes en nuestros hábitos
Tras la victoria en el Verónica Gallego Classic NPC 2024, se está preparando para el Míster Olympia, el torneo más importante del mundo
La deportista fallecía días antes de su participación en una importante competición
TRÁFICO DE DROGAS
Se logró identificar a la persona que suministraba dichas sustancias, dándose la circunstancia que se trata de un monitor deportivo
Analizamos si es posible moldear al gusto con ejercicio partes específicas de tu cuerpo
¿Sabes qué son los entrenamientos EMOM? Te lo contamos de forma detallada, con ejemplos de sesiones completas incluidas
Hay ejercicios de sobra para hacer sin material en la playa, en el parque o en la piscina, todos ellos complementarios entre sí y con suficientes variantes para no aburrirte y para ajustarlos a tu estado de forma
El deportista ya había superado un cáncer y una peritonitis aguda
