NUTRICIÓN
Un estudio muestra que, en las personas con exceso de peso, el ayuno intermitente ayuda a perder a medio plazo algo más de un kilo que con una simple dieta baja en calorías sin limitación horaria
Varios estudios coinciden en los beneficios cardiovasculares y digestivos de un popular producto
El doctor pone en contexto cómo de saludable es incluir el huevo en nuestro alimentación habitual
NUTRICIÓN
Un nuevo estudio revela cómo una dieta de estilo «no industrializado» reduce, en tan solo tres semanas, el peso, el colesterol malo, el azúcar en sangre y la proteína C reactiva
Fernando Fabiani
La variedad virgen del aceite de oliva es la más saludable por su contenido en antioxidantes, por lo que se recomienda su uso diario tanto en la cocina como en la mesa
Alimentación
Consumir más carne roja, especialmente procesada, se asocia con un mayor riesgo de deterioro cognitivo y demencia, según un estudio publicado en 'Neurology'.
La cetosis es un estado metabólico en el que el cuerpo, ante una reducción significativa de carbohidratos en la dieta, cambia su principal fuente de energía de la glucosa a las grasas
Algo tan simple como ajustar la dieta podría retrasar el progreso del cáncer y posponer la necesidad de tratamientos más agresivos
El doctor Rojas destaca que hay una opción mucho más saludable que la naranja, la manzana o la piña
El experto ha dado su opinión sobre este alimento y ha revelado si realmente aporta beneficios para la salud
ALIMENTACIÓN
La investigación ha descubierto un posible vínculo entre la dieta occidental (dominada por alimentos ultraprocesados y aceites poco saludables) y la inflamación crónica que impulsa el crecimiento de los tumores
El huevo es un alimento versátil y fácil de incluir en nuestra alimentación pero, ¿es sano comerlo diariamente?
El pan de maíz no solo resulta bueno al paladar, sino que ofrece varios beneficios para nuestro organismo
Fernando Fabiani
La lucha contra esta enfermedad debe ser constante y a diario ya que cada cuatro minutos muere una persona en España por una causa cardiovascular
Existen diversos tipos de pan en el mercado, pero no todos son igualmente beneficiosos para la salud
Los resultados pueden conducir a nuevas terapias que vayan más allá de las estatinas tradicionales, abriendo caminos hacia una medicina más personalizada y efectiva
