La fórmula matemática para que tu bebé duerma bien a pesar del cambio horario
Este es el error que cometen todas las familias con la llegada del cambio de horario de invierno
Este es el error que cometen todas las familias con la llegada del cambio de horario de invierno
Un estudio enfatiza la importancia de abordar los problemas de sueño desde una edad más temprana para preservar la salud cerebral
Una psicóloga advierte que se le da poca importancia a este tiempo de descanso «al que se debería también poner nota por todo lo que aporta a los escolares»
La doctora ofreció algunas de las claves de lo que debemos hacer cuando nos despertamos a media noche
La apnea del sueño aumenta el riesgo de desarrollar hipertensión, accidentes cerebrovasculares, enfermedades cardíacas y diabetes tipo 2
Dormir lo suficiente los fines de semana puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas hasta en un 20%
Se trata de un bombero que practicaba apnea. Fue trasladado al hospital y se recupera favorablemente
La práctica, que se hace tumbados, es un proceso en el que sucede un cambio fisiológico en nuestro cuerpo que nos permite apagar la mente analítica y entrar así en la mente subconsciente
Los animales también sufren el aumento de las temperaturas y en casos extremos puede llegar a ser mortal
La ola de calor no te va a pillar desprovisto de herramientas para un descanso reparador
Un fármaco para la diabetes podría para mejorar la calidad de vida de millones de personas en todo el mundo afectadas por la AOS
Las alteraciones hormonales y las demandas constantes del recién nacido complican la posibilidad de descansar
riesgos del viajero
El consumo de alcohol en estas condiciones reduce significativamente la cantidad de oxígeno en la sangre y aumenta la frecuencia cardíaca durante un período prolongado, incluso en personas jóvenes y sanas
Entrevista con el médico de familia Luis Gutiérrez Serantes
Corresponde a los profesores de educación física y a los padres enseñar a los niños unas nociones básicas
Un aumento de la frecuencia de pesadillas y alucinaciones podría preceder la aparición de determinadas enfermedades como el lupus o el párkinson
