El chef Paco Roncero explica cómo logró adelgazar 40 kilos en tiempo récord: «Nunca hice dieta»
El cocinero español, que alcanzó los 120 kilos, indica qué hizo para bajar de peso y cómo era su alimentación
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Empiezan a verse las consecuencias del uso indiscriminado de los agonistas del GLP-1
Hemos seleccionado las 5 mejores opciones para ayudarte a estar como mereces
La capsaicina, una de las sustancias que forma parte de su composición, ayuda a acelerar el metabolismo y reducir el apetito
Ángela Quintas, química clínica experta en nutrición, asesoró al protagonista y a otros actores del reparto de la película de Amenábar
Uno de los factores que más afecta al equilibrio entre las bacterias beneficiosas y las perjudiciales del intestino es el estilo de vida, especialmente aquello que tiene que ver con la dieta
Comer bien, con equilibrio y de forma inteligente, permite reducir masa grasa y convertir los hábitos alimenticios saludables en una práctica sostenible en el tiempo, eficaz y placentera
El nutricionista ha recordado en 'Más Vale Tarde' esto puede ayudarnos a sentirnos más saciados, mejorar nuestras digestiones y rebajar los picos de la insulina y la glucosa en sangre
El experto en nutrición ha explicado cuáles son los alimentos que no pueden faltar en nuestro día a día «para vivir más y mejor»
El famoso nutricionista ha explicado que no debemos eliminar alimentos de nuestra dieta si queremos «adelgazar para siempre»
El especialista en endocrinología y nutrición desmonta mitos muy extendidos sobre la obesidad, el ayuno intermitente y las pastillas para adelgazar
Existen ciertos alimentos que a pesar de su perfil nutritivo pueden sabotear nuestros esfuerzos para perder peso
TardeAR
Helena es una de las jóvenes que ha caído en mensajes extremos que anuncian dietas milagro para adelgazar de manera rápida. Ha compartido su vivencia en directo para alertar a chicas como ella: «He estado a punto de morir por la obsesión por el peso»
Si buscas una forma práctica de perder peso sin renunciar al sabor ni complicarte con dietas estrictas, los batidos de proteína pueden ser tus mejores aliados
Los participantes experimentaron períodos significativos de recuperación de peso a las ocho, 12 y 20 semanas tras la interrupción de los tratamientos
Es un compuesto bioactivo con propiedades terapéuticas, culturales y nutricionales
