Ola de calor: nivel de alerta alto en Castellón y el Rincón de Ademuz

El nivel de intervención se ha activado en los municipios de Castellón: Castellfort, Portell de Morella, Vilafranca del Cid, Vistabella del Maestrat y Xodos ; y en la provincia de Valencia: Torrebaja, Ademuz, Casas Altas y Casas Bajas.

La predicción meteorológica apunta a que el calor aumentará mañana en las comarcas de La Canal de Navarrés, La Costera, La Vall d'Albaida, La Safor, La Ribera Alta y el litoral norte de la provincia de Alicante.

La Generalitat recuerda que los principales grupos de población que hay que atender en situaciones de calor extremo son los ancianos, los niños, embarazadas y las personas que padecen enfermedades crónicas que requieran medicación.

Asimismo se recomienda y se recuerda seguir sencillas medidas preventivas como beber mucha agua y líquidos ; evitar el alcohol y la cafeína; comer abundantes frutas y verduras; y evitar, en lo posible, salir en las horas centrales del día.

También se aconseja máxima precaución en las actividades deportivas; protegerse del sol con gorros y gafas; no tomar el sol a las horas de máxima radiación y siempre con protección solar.