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insomnio


1655 resultados encontrados.Página 1 de 166
  • Reportajes

    ¿Tomas benzodiacepinas? Cuidado al coger el coche

    15/05/2019 1:33:39

    S. M. ...mayor frecuencia, consumo que aumenta con la edad. El peligro de las benzodiacepinas –indicadas para tratar la ansiedad y el insomnio– es que interfieren con la conducción segura, ya que ralentizan las reacciones, alteran la coordinación y producen ... fármacos de referencia para tratar ansiedad e insomnio, aunque se empieza a disponer de alguna alternativa farmacológica.Ningún grupo de medicamentos está exento de efectos adversos. Y aunque, en general, estos fármacos son seguros, gran parte de su

  • Enfermedades

    Diez consejos de expertos para dormir mejor

    15/03/2019 10:15:04

    C. G. «Current Biology».El insomnio es otro de los problemas fundamentales que refleja el informe. El 75% de los españoles reconoce que se despierta al menos una vez por la noche, y 3 de cada 10 afirman directamente que padecen insomnio. «El sueño es un

  • Padres e hijos

    La obesidad y los problemas emocionales se desarrollan juntos a partir de los 7 años

    13/05/2019 1:39:24

    S. F. La obesidad y los problemas emocionales, como los sentimientos de mal humor y ansiedad, tienden a desarrollarse desde los 7 años de edad, según una nueva investigación presentada en el Congreso Europeo sobre Obesidad (ECO, por sus siglas en inglés),

  • Padres e hijos

    La OMS marca pautas a los niños: tres horas de ejercicio, una de TV y más de 10 de sueño

    30/04/2019 1:21:50

    S. F. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha publicado las pautas diarias para los niños y niñas menores de cinco años, a los que marca tres horas diarias de ejercicio físico, un máximo de una hora de televisión u otras pantallas y un margen de entre

  • Enfermedades

    El estrés laboral y problemas de sueño, la combinación que triplica el riesgo de muerte

    29/04/2019 14:19:03

    S.Mencía El estrés laboral sumado a problemas de sueño puede ser un tema muy serio, más de lo que se piensa la mayoría de las personas. Y especialmente preocupante entre las personas que además padecen hipertensión, una patología frecuente entre las personas

  • Bienestar

    ¿Cuántas horas debemos dormir al día para no engordar?

    23/04/2019 10:52:14

    Raquel Alcolea Díaz ...agotamiento no, pero el sueño sí. Entonces te preguntas: ¿Y si me tomo un par de onzas de chocolate, a ver si se me pasa el agobio que me entra cuando siento que tengo insomnio?... Si te has visto en algún momento a lo largo de la escena descrita, quizá te ... interese saber que, tras tu noche de insomnio es probable que mantengas tus ganas de comer dulces durante todo el día. Diversos estudios relacionan el hecho de no dormir lo suficiente con un comportamiento más activo en la búsqueda de alimentos

  • Enfermedades

    Comer a deshoras revoluciona nuestro reloj biológico

    25/04/2019 20:06:06

    M. Gayo No es solo lo que comemos, sino que también es importante cuándo lo hacemos. Según un estudio que se publica en la revista «Cell», este conocimiento podría mejorar la salud de los trabajadores por turnos y las personas que sufren jet lag . El trabaj

  • Real Madrid

    La noche de insomnio que hizo posible el Santiago Bernabéu

    03/04/2019 22:39:20

    Rubén Cañizares A primeros de diciembre de 1947, días antes de su inauguración oficial, Santiago Bernabéu convocó a doscientos periodistas para que pudieran ver, en exclusiva, su gran obra. Tras muchas noches en vela y unas cuantas zancadillas económicas, también le

  • Bienestar

    ¿Cómo afecta el cambio de hora a los niños?

    02/04/2019 2:22:30

    S. F. ...adultos que pueden ver muy alterados algunos ciclos biológicos y sufrir problemas durante los días y las semanas posteriores al cambio de hora. La mayoría de estos problemas están relacionados con dos:—El insomnio:—El cansancio:«Es frecuente ... de los problemas de insomnio? Pues es posible. La melatonina se lleva usando muchos años para regular el sueño. De hecho, una de las primeras situaciones en las que se usó fue en los viajes de avión intercontinentales o en cualquiera que llevara a un lugar con otro

  • Padres e hijos

    Dormir más puede ayudar a los adolescentes con TDAH a concentrarse y organizarse mejor

    14/04/2019 1:32:21

    Ep Los adolescentes con trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) pueden beneficiarse de más sueño para ayudarles a concentrarse, planificar y controlar sus emociones, según un estudio del Centro Médico del Cincinnati Children's Hospital