Identifíquese
Acceda a ClubABC con su e-mail y contraseña.
Regístrese
Únase a ClubABC, es gratis y tendrá acceso a ventajas exclusivas, o acceda con Facebook, Google o Twitter
Siga ABC en
  • Otras opcionesAcotar búsqueda mediante un intervalo de tiempo en el gráfico
  • Intervalo de búsqueda

Buscando

entreno


106538 resultados encontrados.Página 1 de 500
  • Fitness y Ejercicios

    El método de ejercicios que permite cambiar el cuerpo en 29 días

    21/10/2019 2:37:17

    Melissa González ¿Has oído hablar del método de Jose Expósito? El entrenador personal ha encontrado la fórmula para ponerse en forma en menos de un mes, concretamente en 29 días, y este entrenamiento ha sido pensado para que lo realice toda la familia, sin ... diferencia de edad. «Creé XT29 pensando en un método de entrenamiento que puediera realizar toda mi familia. Mi mayor satisfacción es haberlo conseguido y haber lanzado un entreno global y para todos los públicos”, cuenta Jose Expósito.El entrenador ... personal, pionero en la famosa disciplina Batuka, ha creado una rutina fitness que puede realizar cualquier persona, independientemente de su condición física o edad. De esta forma, el entrenamiento que propone consta de 29 ejercicios diarios, durante 29

  • Fitness y Ejercicios

    Así modela el cuerpo femenino el entrenamiento de alta intensidad

    20/10/2019 4:10:54

    M.G. ...embargo, los expertos afirman que aún persisten falsos mitos en torno a la conveniencia o no de que la mujer practique un entrenamiento de alta intensidad. Entre los más extendidos destaca el temor a robustecer demasiado la figura o aumentar de forma ... desproporcionada el volumen muscular. Es probable que hace tiempo algunas persona relacionasen el entrenamiento de alta intensidad (HITT) Cada día son más las mujeres que descubren el entrenamiento de alta intensidad y sus beneficios. Sin embargo, muchas mujeres ... tienen miedo a probar este tipo de entrenamiento por el temor de aumentar su volumen muscular, uno de los mitos de fitness femenino más comunes y, al mismo tiempo, una creencia totalmente falsa. «Si quieres mejorar tu cuerpo, tu fuerza y tu confianza

  • Fitness y Ejercicios

    Cartucheras, pechos caídos y brazos gordos: ejercicios para las zonas difíciles

    17/10/2019 4:05:49

    Melissa González ...parte superior del cuerpo que en el inferior debido a que los tejidos son diferentes según la zona, pero existen ejercicios que mejoran estas partes del cuerpo.Miguel Ángel Peinado, entrenador personal de rostros conocidos como David Bisbal o la ... Instagram Una publicación compartida de Miguel Ángel Peinado (@miguel.trainer) el 10 Sep, 2019 a las 8:05 PDTCartucheras Viene a ser otro de los problemas corporales de las mujeres, y aquí los entrenamientos son más complicados. «Las cartucheras se ... combaten con una alimentación baja en grasas y con ejercicios HIIT o quemgrasas, los ejercicios de 30 minutos en alta intensidad que permiten mejorar la actividad cardiovascular, la fuerza y la resistencia», comenta el entrenador personal. Miguel Ángel

  • Fútbol

    El Atlético se entrena con un Vitolo a pleno rendimiento

    20/10/2019 15:18:51

    ATLAS ESPAÑA ...pleno rendimiento Víctor Machín Vitolo, que ya se había entrenado con el grupo antes del choque contra el Valencia, pero que no había llegado a tiempo para el partido porque aún no tenía el alta médica. Para los que estuvieron sobre el césped hubo

  • Fitness y Ejercicios

    Estos ejercicios te ponen de buen humor aunque sudes

    18/10/2019 4:10:58

    ABC Bienestar Que mejoren el buen humor no quiere decir que vayas a hacer ejercicio con una sonrisa dibujada permanente en toda la sesión si no, que una vez finalizada, te sentirás mucho mejor y se dejará atrás la sensación de agobio. Según un estudio publicado en

  • Living

    El implaclable entrenamiento de Ryan Reynolds para ser Deadpool

    20/10/2019 1:51:48

    Summum ...negro contactó con un entrenador personal imbatible.Don Saladino es conocido en la escena fitness norteamericana porque, además de ser uno de los mejores "trainers" del mundo, el que saca todo el lustre que muestran al mundo las estrellas de Hollywoos ... secuencias de rendirse a los efectos especiales. Quería darle credibilidad a su personaje y nada mejor que pasar por el "box" de la mano del entrenador más fiero de Hollywood.Ryan Reynolds enfundado en su traje de superhéroe - Instagram / @vanicyreynolds ... la primera película de Deadpool la rutina deportiva deportiva comenzaba siempre con una serie larga de abdominales y trabajaba sobre todo el torso. Para esta película, según Saladino, cambiaron los ejercicios y elmiminaron gran parte del entrenamiento

  • Fitness y Ejercicios

    La rutina de ejercicios fáciles para quemar grasa de las Gemelas Pin

    16/10/2019 10:33:05

    Gemelas Pin Si hace unos días Esther y Gemma Pineda, conocidas como Gemelas Pin, propusieron en ABC Bienestar una rutina de ejercicios de 10 minutos ideal para principiantes, esta semana proponen un peldaño más de dificultad. Las entrenadoras personales ... , las entrenadoras, que fueron nadadoras profesionales durante 11 años y que ahora dedican su vida profesional al entrenamiento, proponen un descanso de un minuto y después invitan a repetir tres veces el circuito hasta completar aproximadamente una sesión de 12 ... . Skipping en el sitio La carrera subiendo rodillas o skipping es uno de los ejercicios más conocidos para el entrenamiento y aprendizaje de la técnica de carrera. Para practicarlo, las gemelas Pin aconsejan cuidar la posición de modo que evitemos inclinar el

  • Gente

    Restaurantes y publicidad, los otros negocios de Pep Guardiola

    20/10/2019 1:53:25

    Guadalupe Piñeiro Una de las voces del fútbol que ha participado en el vídeo de Tsunami Democrátic y que esta semana se alzó contra las condenas aplicadas a los políticos del procés fue el entrenador del Manchester City Pep Guardiola. El copropietario de su actual ... reprobaba al entrenador por posicionarse contra la democracia española mientras defiende régimenes dictatoriales. EAU no es el único país del que se ha beneficiado, años atrás hablaba de Qatar -país del que, según la prensa británica, recibió unos 11 ... administrador único. A través de esta empresa gestiona sus derechos de imagen, beneficios publicitarios y sus ganancias en el mundo del fútbol. Más allá de sus ingresos publicitarios y por su trabajo como entrenador, una de las principales apuestas

  • Real Madrid

    El Real Madrid critica el lamentable «apagón» del VAR

    21/10/2019 2:26:35

    Tomás González-Martín El Real Madrid no se escuda en los fallos arbitrales para paliar su derrota en Mallorca. Los primeros que consideran que su partido fue lamentable son los jugadores y su entrenador. Destacado este punto de partida, el club blanco y sus futbolistas

  • Fútbol

    El Atlético de Madrid acude a entrenar

    18/10/2019 19:27:31

    ATLAS ESPAÑA La plantilla del Atlético de Madrid ha acudido hoy a entrenar al Wanda Metropolitano. Se preparan para sus próximos partidos, este sábado contra el Valencia, el 22 de octubre contra el Leverkusen y el 26 de octubre contra el Athletic de Bilbao.