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26331 resultados encontrados.Página 1 de 500
  • Living

    Por qué entrenar el core debería ser tu principal objetivo fitness

    17/09/2019 16:50:33

    María Aguirre Si acabas de aterrizar en el mundo del fitnesso simplemente has estado un tiempo desconectado del mismo, es posible que te hayas quedado sorprendido ante el protagonismo que ha tomado un término específico: ‘core’. Tanto los profesionales como los

  • Living

    Cómo cambiar tu cuerpo en un año

    13/09/2019 16:22:38

    María Aguirre Por mucho que intenten que así lo creas, los milagros no existen. Uno es capaz de moldear su figura como desea si no escoge el camino más corto por sencillo que este parezca. Porque lo que sí existe es el aprendizaje de buenos hábitos que pueden llev

  • Estilo

    Todo lo que debes saber si eres calvo

    13/09/2019 9:35:03

    María Aguirre Perder el pelo puede ser un mero trance para unos o un detonante depresivo para otros. Como es evidente, el cambio suele afectar más cuando se presenta en jóvenes en los que el periodo de adaptación se alarga. El ideal de belleza incluye el cabell

  • Living

    ¿Cuántos tipos de Yoga conoces y cuáles son sus beneficios?

    12/09/2019 16:39:14

    María Aguirre La combinación del trabajo físico con el mental de forma equilibrada es lo que ha hecho queel yoga haya resistido cuando no se valoraban tanto los excelentes resultados del entrenamiento conjunto de cuerpo y mente, esta última la gran olvidada del

  • Estilo

    Cinco tratamientos estéticos que cambiarán tu cara

    12/09/2019 16:15:28

    María Aguirre Uno de los objetivos más perseguidos en el mundo de la belleza es el del efecto buena cara. Ocultar imperfecciones, disimular el cansancio y presumir de piel a punto son las mayores demandas que hacen tanto hombres como mujeres. Las doctoras Mar M

  • Living

    Strong, una nueva forma de entrenamiento de alta intensidad

    12/09/2019 14:41:17

    María Aguirre Cuando a mediados de la década de los 90 apareció el Zumba, nadie pensó que terminaría por convertirse en el gigante que es hoy en día como marca registrada. Más de 15 millones de personas de 180 países diferentes se han rendido ante este programa qu

  • Estilo

    Cómo vestir como un CEO de éxito

    11/09/2019 9:34:26

    María Aguirre Nos gueste o no, la realidad es que la apariencia sigue siendo un factor fundamental en las relaciones sociales. El auge de la moda urbana y casual, donde la comodidad y la practicidad se han aupado al mismo nivel que la formalidad, ha provocado una

  • Estilo

    Bótox para hombres: todo lo que necesitas saber

    09/09/2019 17:11:03

    María Aguirre El final del verano parece que lleva intrínseco esa sensación de nostalgia por todo lo que dejamos atrás. Pero también ese otro sentimiento algo más positivo gracias al cual nos llenamos de energía y ganas para afrontar el nuevo curso. Propósitos que

  • Estilo

    Diez errores de estilo que no te puedes permitir

    06/09/2019 13:41:56

    María Aguirre Temperaturas altas, mañanas de playa o piscina, noches que se alargan más de lo habitual, días de descanso... aunque ya estemos en septiembre y siga siendo verano, no por ello debemos regirnos por la premisa del “todo vale” en lo que a moda se refier

  • Estilo

    Claves para volver a la oficina con estilo

    03/09/2019 17:55:32

    María Aguirre La ‘vuelta al cole’ ya está aquí. El metro viaja ya con overbooking, las voces estrella de la radio matinal acompañan de nuevo en los atascos de la hora punta, se acabó el horario de verano del estacionamiento limitado y hay que reservar las salas de