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385676 resultados encontrados.Página 4 de 500
  • Cómo puedes perder peso con ejercicios de tan solo 20 segundos

    14/08/2019 14:14:15

    J. G. STEGMANN ...es corto) que una sesión o clase de tabata no puede ser excesivamente larga. ¿Cuáles son los beneficios de este entrenamiento corto, intenso y organizado en intervalos? «Perder peso, mejorar la capacidad aeróbica y de rendimiento y definir el tono ... cualquier siempre que sea consciente de que son ejercicios cortos pero muy intensos». Aparicio se niega a calcular cuánto peso se puede llegar a perder con el método. «Es imposible saberlo, depende de cada persona y de cómo esta combine el ejercicio con la ... alimentación. Si un entrenador dice exactamente cuánto peso se pierde está mintiendo», concluye. El método Tabata suele realizarse solo con el propio cuerpo, aunque en alguna ocasión pueden añadirse pesas o resistencias. «El peso es lo menos habitual para la

  • Ya son 193 los infectados por listeria en toda España

    23/08/2019 21:36:29

    ATLAS ESPAÑA Mechá no habia sido retirada a pesar de la alerta. Ya son 193 los infectados por listeria en toda España. Lo peor del brote sigue en Andalucía con 186 casos y 99 hospitalizados.-Redacción-

  • Ahorra en la factura de la luz a pesar de tener sistemas de climatización

    16/08/2019 10:49:08

    ABC Tras todo el verano con unas temperaturas muy elevadas, la última cuesta del verano no parece que vaya a ser más fresca. Así, los dos factores que más incrementan la factura de la luz a final de mes son la energía consumida por de los aparatos de air

  • Las universidades españolas «resisten» en el prestigioso ranking Shanghai pese a la falta de presupuesto

    15/08/2019 21:28:55

    Josefina G. Stegmann ...de cristalizarse, a lo que se suma que los campus, también critican los rectores, han sufrido recortes de presupuesto desde 2008 que aún no se han revertido plenamente. Pese a todo esto, las universidades españoles resisten, consiguen mantenerse a flote en la

  • Madrid

    Nace el «boloencierro light»: con cascos y con bolas diez veces más ligeras

    24/08/2019 1:58:10

    M. Gail ...tamaño de la bola y la obligación de llevar casco. El tradicional «boloencierro» normalmente se realizaba con una bola gigante de 200 kilos, pero esta ha sido sustituida por otra hinchable del mismo tamaño aunque menos pesada: 30 kilos. Para mayor

  • Living

    Todo lo que hay que hacer para aumentar la masa muscular

    31/07/2019 15:49:54

    María Aguirre ...líneas responden a las tres variables claves para alcanzar la meta marcada: entrenamiento, descanso y alimentación. Hay muchos más ejercicios que levantar pesas - Insragram En el plano físico, expertos de Sprinter exponen que una rutina de trabajo para ... ganar masa muscular “debe estar basada en los ‘4 imprescindibles’: el press de banca, el peso muerto, las sentadillas y el press de hombros. Con estos ejercicios básicos interviene toda la musculatura, produciéndose una gran secreción de testosterona ... olvida de algunos alimentos como la verdura o se obliga a la persona a pesar los alimentos sin tener en cuenta la educación nutricional que es la base de nuestra alimentación”. Verduras y frutas, imprescindibles en cualquier dieta - Instagram Es difícil

  • Enfermedades

    Seis ejercicios para no engordar a pesar de los genes

    13/08/2019 12:19:56

    R. I. ...alcance, para mantener un peso más saludable. Un estudio realizado por el equipo de Wan-Yu Lin, de la Universidad Nacional de Taiwán , publicado hoy «PLOS Genetics», ha identificado seis medidas, especialmente relacionadas con el ejercicio, que son ... afectada de manera adversa. Los expertos subrayan que hay más de 200 genes que influyen en el peso, y la mayoría de ellos se expresan en el cerebro o en el tejido adiposo. Realizado sobre 18.424 adultos, de 30 a 70 años de años de edad, el estudio ... menudo recomiendan hacer ejercicio, pero no está claro cuáles son mejores para frenar el aumento de peso en individuos cuya genética los hace más propensos a volverse obesos. Un nuevo estudio realizado sobre 18.424 adultos, de 30 a 70 años de años

  • Una breve historia del G-7

    24/08/2019 3:38:39

    Miguel Ruiz de Arcaute ...desde entonces a todas y cada una de las cumbres. Dós décadas después, el ingreso de una Rusia que comenzaba a abrazar el capitalismo pese a las dificultades y el atraso económico tras tres cuartos de siglo , que pasaba así a denominarse como G-8. Contra

  • Adicción a las bebidas energéticas: ¿cuánta cafeína tienen?

    24/08/2019 2:36:02

    Belén García-Pozuelo pesar de los efectos que pudiera producir un consumo excesivo: «soy consciente de que causa nerviosismo, los otros prefiero no saberlos», concluye. Muertes por sobredosis, deportistas como imagen de marcas, y prohibición de ventas Adicción y muerte ... a la falsa sensación de resistencia. A pesar de ello, ciertas marcas se han vinculado al deporte patrocinando y promocionando eventos, además de haber creado bebidas con deportistas como Lewis Hamilton o Valentino Rossi. El marketing y la

  • El 'Open Arms' entra en aguas italianas pese al rechazo de Salvini

    15/08/2019 10:27:21

    Europa Press El barco de la ONG Open Arms, con 147 migrantes y refugiados a bordo, está ya fondeado en aguas de Italia, horas después de que el ministro del Interior, Matteo Salvini, prohibiese expresamente la entrada del buque en territorio italiano.