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estres


11929 resultados encontrados.Página 1 de 500
  • Enfermedades

    Dos horas a la semana en contacto con la naturaleza es la dosis clave para mejorar nuestra salud

    14/06/2019 19:06:45

    M. Gayo Universidad de Uppsala en Suecia afirma: «Hay muchas razones por las que pasar tiempo en contacto con la naturaleza puede ser bueno para la salud y el bienestar, incluso tener una perspectiva de las circunstancias de la vida, reducir el estrés y disfrutar

  • Bienestar

    ¿Qué hago cuando tengo un cansancio que «no puedo con mi alma»?

    14/06/2019 2:01:49

    Raquel Alcolea Díaz ...de extenderla en la playa». Así reacciona tu cuerpo ante el estrés Vivir con la angustia de rendir por encima de nuestras posibilidades, excediendo horarios y capacidades provoca, según revela Ernesto de Antonio Hernández, coordinador Coaching Club, una ... reacción somática que consiste en la generación de la hormona cortisol, liberada por el cuerpo en respuesta al estrés y que produce efectos negativos como el aumento de grasa o el incremento de la presión arterial, lo que acentúa el agotamiento y nos lleva

  • Living

    Carla Sánchez: "El yoga da fortaleza física pero sobre todo mental para gestionar el estrés"

    12/06/2019 13:16:16

    Laura Pintos El estrés es el mal de nuestros tiempos, pues pocas personas hay que consigan escapar a sus garras. Llevar una vida sana, con actividad física de forma regular y una alimentación equilibrada y de calidad como sus pilares, es sin duda la solución más ... , host de la cita y cofundadora de Secret Yoga Club. Si hay un síntoma común y un problema generalizado es el estrés. ¿Cómo puede ayudarnos el yoga a controlarlo? El yoga es una disciplina que actúa de forma global, tanto en el cuerpo como en la mente ... serena, centra y aporta un bienestar inmediato que nos lleva al equilibrio. Una sola sesión de yoga ya genera un cambio. Generalmente las personas con estrés tienen poco tiempo. ¿Cómo encontrarlo para practicar? La falta de tiempo es el mal

  • El salario es la principal preocupación de los empleados públicos, según CSIF

    13/06/2019 14:09:10

    EFE ...previa a la bajada de 2010». La carrera profesional, la jubilación parcial y anticipada, y el estrés o carga de trabajo son las cuestiones que más preocupan tras el salario, pues en todas ellas el 41% de los encuestados ha afirmado estar muy preocupado

  • Sacos de boxeo públicos en Nueva York para descargar la ira

    11/06/2019 11:53:48

    ABC », traducido al inglés. Las reacciones no tardaron en llegar y los estresados y frustrados habitantes de Nueva York han apaleado los sacos desde el primer minuto. No obstante, los diseñadores cambiaron la distribución de los elementos para que toda la ciudad

  • Tu perro también sufre tu estrés

    06/06/2019 19:16:33

    ABC Ciencia ...de estrés de su dueño. Publicado en la revista «Scientific Reports», investigadores de la Universidad de Linköping (LiU) han examinado cómo los factores de estilo de vida y las personas con las que viven los perros influyen en los niveles de estrés en ... los perros. Trabajos anteriores ya habían demostrado que los individuos de la misma especie pueden reflejar los estados emocionales de los demás. Existe, por ejemplo, una correlación entre el estrés a largo plazo en los niños y en sus madres. El estudio ... quería dilucidar si un reflejo similar de los niveles de estrés durante largos períodos de tiempo también puede surgir entre las especies, como por ejemplo entre el perro domesticado y los humanos. Para ello, los investigadores midieron durante varios

  • Enfermedades

    La hipertensión de ‘bata blanca’ no tratada aumenta el riesgo de enfermedad cardiovascular

    11/06/2019 11:27:54

    R.I. La hipertensión de bata blanca, una situación en la que las lecturas de presión arterial de un paciente son más altas cuando se toman en la consulta del médico que si se hace en otros entornos, se atribuyó en un principio a la ansiedad que los pacien

  • Padres e hijos

    Te descubrimos el verdadero secreto de la felicidad que debes transmitir a tus hijos

    07/06/2019 11:19:48

    ...sobre explotado, incluso, en los cuentos infantiles, para representar relaciones en las que destacaban más el poder que el amor». El estrés en la familia Hoy en día, aunque las cosas han ido cambiando, el peso de la crianza de los niños sigue cayendo ... pronóstico? ¿Qué está ocurriendo?», se preguntan. Probablemente, «como dijo Krishnamurti, les estamos adaptando a una sociedad profundamente enferma, y eso no es signo de buena salud. Enfermos de estrés, de ansiedad, de insatisfacción... Vivimos la vida en ... cadena perpetua», declara Claudia Rodríguez Calvo, instructora y coach del Úrsula Calvo Center. Estos datos, prosgiuen, «son cuanto menos preocupantes y muchas veces hacemos víctimas a nuestros hijos de nuestro estrés queriendo que sean perfectos o una

  • Gente

    La severa rutina que ha tenido que cumplir Pilar Rubio para lucir cuerpazo el día de su boda

    15/06/2019 19:17:19

    ABC ...solo entre las «celebrities»), la granola o las hamburguesas de legumbres. El estrés: su mayor enemigo Sin embargo, Noe Taeda advierte de que el mayor enemigo de Pilar Rubio es el estrés sumado a las pocas horas de sueño que puede permitirse. Algo ... normal teniendo en cuenta lo ajetreado que es compatibilizar ser madre de tres niños, trabajar en la televisión y preparar una boda. Tan altos han sido los niveles de estrés de la presentadora en este último mes, que s e ha tenido que esforzar al máximo ... durante las últimas semanas para conseguir su meta para el gran día: ganar peso para verse menos delgada. «Ha conseguido ganar peso y se sentía mejor porque no se quería ver tan delgada y, de repente, en un mes, por tener un estrés tan alto, ha bajado tres

  • Yoga en lo alto de una azotea como remedio contra el estrés

    07/06/2019 7:57:16

    ATLAS ESPAÑA En lo alto de una azotea y con el único sonido de una voz de fondo, más de treinta personas se evaden de sus problemas. Allí arriba, en un edificio de Brasil se aíslan del mundo, se relajan y controlan su respiración. En definitiva: practican yoga. E