Batido de chocolate con naranja

Con esta receta tendrás, en tan sólo unos minutos, un rico batido. Primero, diluímos la mermelada con una pizca de agua caliente.Colocamos el medio plátano pelado y partido en trozos, el chocolate en polvo, la leche y la mermelada diluída, en la batidora. Házlo batido y corrígelo añadiendo más leche o cacao, según el gusto de los comensales.Corta la naranja, sin pelar, en finas rodajas. sirve el batido en copas y decóralas con rodajas de naranja.Recuerda que en Gurmé tienes muchas otras recetas de batidos .

Puedes degustar este batido frío o caliente, como más guste a los comensales.

La leche es uno de los ingredientes protagonistas de este batido.Es rica en calcio, un mineral indispensable en la formación de huesos y dientes. La leche va a aportarnos también multitud de proteínas, hidratos de carbono y una cantidad variable de grasa, dependiendo de si es entera, semidesnatada o desnatada.