recetas brillantes
Buñuelos de gambones con ensalada de cogollos y aguacate
Una opción ideal para sorprender en una comida especial o disfrutar en una cena desenfadada
Menú semanal saludable elaborado por nuestra nutricionista (del 26 de mayo al 1 de junio)
- Dificultad Fácil
- 0 - 15 min
- Almuerzo
Sevilla
Esta funcionalidad es sólo para registrados
Iniciar sesiónEstos buñuelos son una auténtica delicia para los amantes del marisco. Con una masa ligera y bien condimentada, envuelven los gambones en una fritura crujiente por fuera y jugosa por dentro, ideal para servir como entrante o plato principal. Acompañados de una ensalada de ... cogollos frescos y aguacate maduro, aliñada con un toque cítrico, el plato se equilibra entre lo crujiente y lo cremoso, lo cálido y lo fresco. Una opción ideal para sorprender en una comida especial o disfrutar en una cena desenfadada.
Consejo para esta receta
Pon los vasitos brillante de quina integral en una picadora.
Ingredientes
- gambones pelados 10
- vasitos de arroz integral con quinoa, avena, trigo, centeno y cebada Brillante 2
- cdta de comino molido 1/2
- cdta de cilantro molido 1/3
- cdta de pimentón dulce ahumado 1/2
- cda sopera de cebollino o cilantro, 1
- cdas de cebolla morada picada 1
- huevo grande 1
- Aove y sal al gusto
Así se prepara esta receta:
Paso a paso
-
1
Pon los vasitos brillante en una picadora.
-
2
Pela los gambones y antes de añadirlos a la picadora no olvides quitar las tripas.
-
3
Añade las especias molidas: Pimentón dulce ahumado, comino y coriandro.
-
4
¿Sabías que el coriandro es la semilla del cilantro y nosotros lo conocemos más como la especia de los caracoles? ¡Este dato siempre sorprende!
-
5
Añade el huevo, la sal y tritura
-
6
Añade la cebolla morada y las hierbas frescas y termina de mezclar con cuchara.
-
7
En una sartén con un poco de AOVE vierte la masa formando los buñuelos con 2 cucharas.
-
8
Cocínalos 2 minutos por cada lado y pásalos a un plato con papel de cocina.
-
9
Mientras prepara tu en salada con cogollos de lechuga, aguacate, aceite, y especias al gusto.
-
10
Disfruta toda la explosión de sabor.
Prueba a hacer esta receta y compártela en tus redes sociales con el hashtag #RecetasBrillantes.
Para conocer más recetas como esta, consulta el menú semanal en Gurmé.
Esta funcionalidad es sólo para suscriptores
Suscribete
Esta funcionalidad es sólo para registrados
Iniciar sesiónEsta funcionalidad es sólo para suscriptores
Suscribete