Los increíbles abdominales de Grison de 'La Revuelta' tras completar el reto Men's Health

Pero, la pregunta que muchos se hacen es: ¿Cómo ha logrado un cambio tan pronunciado en poco tiempo? Su transformación a su rutina de entrenamiento enfocada en ejercicios funcionales, calistenia, levantamiento de peso y una alimentación saludable.

Sobre su alimentación, el medio ha dado a conocer que Grison se ha sometido a una dieta estricta con un alto contenido de proteínas, grasas saludables y una reducción de carbohidratos. Sin embargo, el propio presentador revela en su entrevista, su único capricho fueron unas tortitas a base de patata y harina de yuca: «Estaban superricas», aseguró.

Además de la dieta, su cambio también se debe a una rutina de ejercicios variada, basada en tres días de calistenia, dos días de pesas rusas, entrenamiento de fuerza y hasta hora y media de cardio.

En sus inicios, Marco Martínez pasó por muchos empleos, entre ellos ser empleado de la churrería familiar y socorrista. En el mundo musical, participó en el musical 'Mayumana-Rumba', el programa 'AcapelA' y colaboró en distintas ocasiones con 'El Hormiguero' de Pablo Motos, lo que lo llevó a la fama, consolidándose como uno de los personajes más queridos de su actual colaboración en 'La Revuelta'.

En todos estos años, el público ha podido ser testigo de su evolución profesional y física, adoptando una vida más saludables y una renovada imagen, dejando atrás la melana larga que lucía en el 2021 y dejándose crecer ese característico bigote que lo define.

En entrevista con Men's Health, el presentador se ha mostrado muy contento con sus logros: «Yo no me he visto así en la vida. ¿Así como estoy ahora? ¡En la puta vida!... Creo que llevaba a lo mejor 15 años sin estar por debajo de los 80 kilos. Empecé el reto con 87 y ayer me pesé y estaba en 77. Así que diez kilitos me he quitado con la tontería. Estoy en mi 'peak'».

Fiel a su sentido del humor, confesó con gracia que «Ya con 40 años, la hipoteca pagada, los niños, la mujer… Ser guapo ya no me sirve de nada, tío» y agregó que «la apariencia física y tener una buena presencia siempre ayudan».