«¿De verdad que lo hago bien?» o la cara oculta de la falsa modestia

Tal como explica Verónica Rodríguez Orellana, psicoterapeuta y directora de Coaching Club, la humildad existe cuando se evita la jactancia, la altanería y la vanidad; cuando se comprende que cualquier persona tiene ventajas y desventajas con respecto a sus semejantes y cuando uno es consciente de que todos pueden alcanzar éxitos personales y padecer fracasos individuales sin necesidad de llamar la atención sobre el éxito que han obtenido, con un comportamiento presuntuoso.

En el otro lado de la balanza estaría la falsa modestia que, según la experta, supone en realidad una estrategia artera del despiste orientada a resaltar nuestras cualidades incidiendo sibilinamente en ellas, pero con una especie de sordina, con la apariencia de restarles importancia.

Es cierto que, tal como indica Rodríguez Orellana, resulta válido y hasta conveniente reconocer fortalezas y aciertos ante uno mismo y ante los demás, pues en caso contrario podría resentirse la autoestima . Pero la clave está en el «cómo». «Cuando se alcanza la capacidad de aceptarse con aciertos y frustraciones, entonces la humildad sobreviene por sí sola», explica la directora de Coaching Club.

Lo que se esconde tras la falsa modestia es un desequilibrio en la autoestima y una acuciante necesidad de que la valoración positiva de los demás compense esa carencia, además de la necesidad prioritaria de ser aceptado por el grupo social. En este sentido, la psicoterapeuta aconseja: «Debemos desarrollar el instinto de percibir cuándo estamos orientando nuestro comportamiento a la pura aceptación social en lugar de hacerlo a la aprobación personal», revela.

Cuando a alguien le irrita la falsa humildad de una persona, lo más conveniente, según explica la psicoterapeuta, es ser honestos y, de una u otra manera, hacerles notar esa incomodidad que nos produce su conducta. «Hay que tener en cuenta que, en la mayor parte de los casos, no se trata de malas personas, sino de individuos que tienen dificultades tanto para ser aceptados como para ponerse en el lugar del otro. La sutileza y una buena conversación pueden operar como potentes antídotos contra esta fingida actitud de humildad no sentida», aconseja.