Los motivos por los que tus hijos no deben cenar después de las 21:00 horas

Name: Los motivos por los que tus hijos no deben cenar después de las 21:00 horas
Uploaded: 2020-10-14T07:06:43+00:00
Duration: 1 min
Description: Según la investigadora de Harvard Marta Garaulet, lo ideal es cenar dos horas y media antes de acostarse

Según la investigadora de Harvard Marta Garaulet, lo ideal es cenar dos horas y media antes de acostarse

S.M.

14/10/2020 a las 09:17h.

Realizar la última comida del día después de las 21:00 horas ya se considera cenar tarde , y tiene graves consecuencias para la salud de niños , como tener el doble de riesgo de obesidad y desarrollar ... problemas cardiovasculares de mayores.

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