Consigue un bronceado perfecto de forma saludable

Entre los consejos que apunta Aurora Barranger se encuentran los relacionados con el tipo de protector solar a utilizar:

-Utilizar protectores en cuya etiqueta se verifique que son «de amplio espectro», es decir, que filtren tanto los rayos UVA como los UVB . La pastilla UVA garantiza una proporción equilibrada entre el índice UVB y el índice UVA.

- Tener en cuenta el índice del factor de protección solar (FPS) que indica la eficacia protectora de ese producto y elegir un factor alto y acorde con nuestro tono de piel y sus necesidades. No hace falta buscar el índice más alto tampoco ya que en índices mayores de 50, la diferencia real en cuanto a protección suele ser insignificante.

- Comprobar la caducidad del protector , ya que la eficacia del producto se reduce después de la fecha óptima para su uso.

En cuanto a los consejos a la hora de exponerse al sol, Aurora Barranger ofrece una serie de recomendaciones que contribuyen a reducir los riesgos de la exposición solar:

- Evitar la exposición al sol durante las horas centrales del día y el resto del tiempo hacerlo con moderación: 20 minutos de sol al día son suficientes para gozar de un bonito tono de piel.

- Aplicar la crema 20 minutos antes de la exposición y renovar la aplicación cada 2-4 horas.

-Aunque usemos productos Waterproof y Water-resistant debemos tener en cuenta que su absorción disminuye del 50% después de 2 inmersiones en el agua por eso es importante aplicar el producto de nuevo cuando estemos secos.

-En el caso de los niños, se recomienda el uso de gorras, gafas, sombreros así como camisetas secas y opacas para evitar los rayos UV. Antes de los 3 años es preferible evitar la exposición solar.

- Hidratar la piel en todo momento . El Agua Termal de Uriage es un aliado perfecto para refrescar la piel, mantener el nivel de agua óptimo y evitar la sensación de sequedad y calor.

- Incorporar a su dieta alimentos que favorecen la producción de melanina y protegen frente a los radicales libres como las zanahorias, los tomates, las espinacas, los boniatos y la sandía.

- Secarse bien después del baño para evitar el efecto lupa de las gotas de agua que favorecen las quemaduras solares.