El vídeo viral que te muestra las terribles consecuencias de gritar a los niños

Cierto es que Mario, el protagonista, está diagnosticado con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) , pero el mensaje, advierte Perona, «es universal y vale para todos los padres». De hecho, prosigue, «si fuéramos conscientes del poder que tienen las palabras sobre nuestros hijos, y las heridas que podemos hacerles, haríamos lo imposible por cambiar este lenguaje. Muchos traumas y heridas de la infancia tienen que ver con esas palabras, con esos gestos, con ese mensaje que había detrás».

Sin embargo, asegura, «cuando hablas bonito a tu hijo, cuando eres paciente, cuando le das tiempo, o las explicaciones o ayudas que necesita para hacer algo, estás sembrando seguridad en sí mismo. Le estás mandando el mensaje de que es valioso, de que te sientes orgulloso, y que confías en su potencial y en su camino». Así pues, «las palabras -concluye esta experta- pueden ser amigas o enemigas. Pueden empoderar o causas heridas. Pueden transmitirnos amor, aceptación, consuelo, confianza… o todo lo contrario».

Pero ¿por qué gritamos a aquellos a los que más queremos? Perona apunta a que a menudo, «los padres vivimos situaciones estresantes y conflictivas con nuestros hijos y expresamos la frustración que sentimos, el cansancio o el enfado a través de una comunicación agresiva, con descalificativos, insultos, o tal vez palabras veladamente hirientes. El sarcasmo, por ejemplo, puede hacer tanto daño o más que un descalificativo directo».

Educar un niño de temperamento fácil no es sencillo. Pero si hablamos además de niños con alguna dificultad (TDAH, trastornos de conducta…) o en la etapa adolescente, la cosa se vuelve mucho más compleja. Además, apunta esta terapeuta, hay algunos factores que no ayudan a mantener un diálogo sano con nuestros hijos:

El estrés familiar. Elevados niveles de estrés nos vuelven irascibles y reactivos. Reaccionamos peor y tenemos menos autocontrol.

Cansancio. Conciliar no es fácil y nuestro estilo de vida no ayuda.

Desconocimiento de las etapas del desarrollo y sus características. A veces exigimos más de lo que nuestro hijo puede darnos en ese momento.

Personalizar. Las atribuciones incorrectas hacen mucho daño: si piensas que la conducta de tu hijo tiene que ver contigo y la vives como algo personal, la vivirás desde el agravio y responderás con enojo.

Las proyecciones. Lo que más te enfada o saca de quicio de tu hijo, posiblemente tiene que ver más contigo que con él. Observa qué remueve en ti.