Los niños con un percentil superior al 95% son más propensos a enfermedades cardiovasculares

Entre los factores de riesgo se encuentran la hipertensión arterial, sufrida por un 3% de los niños con obesidad y que se conoce como «enfermedad silenciosa». Además, un exceso de sodio en la dieta de los niños puede aumentar las probabilidades de padecer hipertensión en un 36%, esto ya ha sido visto en el 80% de los niños que padecen hipertensión.

En el caso de muchos niños, el colesterol elevado viene dado por una mala alimentación seguida de sedentarismo . Los niveles de colesterol recomendados en la infancia por los expertos son de 170 mg/dL, siendo de 110 mg/dL el denominado colesterol “malo”. Se recomienda a los niños que padezcan colesterol elevado un cambio de dieta en el que se disminuyan las grasas, menos del 7% de las calorías saturadas, a su vez un aumento en el consumo de fibra.

Además, según el estudio “Predictors of obesity in childhood, adolescence, and adulthood in a birth cohort” se calcula que alrededor del 55% de los niños y el 70% de los adolescentes con obesidad padecerán diabetes tipo 2 cuando sean adultos. Por ello, las recomendaciones de los expertos para niños y adolescentes con esta enfermedad son : Una reducción de las calorías que se ingieren, la restricción de bebidas azucaradas al igual que la bollería industrial y un aumento del ejercicio físico para evitar el sedentarismo.