5 consejos para un uso inteligente de los dispositivos en familia

Celside Insurance junto con PantallasAmigas , promotores de la iniciativa Smarthuman para un uso inteligente y saludable al móvil entre adolescentes, ofrecen 5 recomendaciones para una adecuada conexión en el hogar , que permita conciliar actividades vinculadas a las rutinas diarias y al ocio dirigidas a toda la familia:

Separar en el tiempo, con franjas horarias y a ser posible regulares , las actividades vinculadas a las obligaciones diarias (estudio, trabajo) y aquellas que forman parte del ocio. Crear una rutina puede ayudar a identificar y computar el tiempo que se dedica a estas actividades.

Diferenciar espacios físicos para cada tipo de actividad ; vinculando cada una de ellas a entornos distintos.

Alejar las tentaciones y las distracciones. Por ejemplo, alejar el móvil del alcance, silenciar las alertas o «mutear» aplicaciones de mensajería instantánea en equipos de trabajo y estudio.

Ser influencers para los hijos. Padres y madres deben aprovechar la oportunidad y educar para un buen uso consciente y saludable de los dispositivos móviles y de Internet.

Prestar atención a las condiciones de ciberseguridad y privacidad, tanto de los dispositivos como de los datos y cuentas personales. Siempre se debe contar con antivirus y, si es posible, usar diferentes perfiles para distintas tareas, cerrando siempre la sesión.