10 beneficios que ofrece internet a las personas mayores

Según datos del INE, el uso de la Red aumentó en todos los grupos de edad en 2020 respecto al año pasado, siendo el mayor crecimiento en los mayores de 65 años, con un 6,1% más. De este modo, el 99,8% de los jóvenes españoles de entre 16 a 24 años se conecta a internet, una cifra que baja hasta al 89,5% en el grupo de edad de 55 a 65 años y que alcanza el 69,7% en los mayores de 65.

Correo electrónico, videollamadas, mensajería instantánea, aplicaciones, redes sociales… la Red posee un montón de herramientas para cualquier edad. Por eso, coincidiendo con el Día Internacional de Internet, la plataforma de asistencia domiciliaria para personas mayores Cuidum explica qué ventajas tienen para los mayores el uso de las nuevas tecnologías:

1. Mente activa: Al igual que los crucigramas o el sudoku, posibilita tener la mente ocupada y fomentar las habilidades cognitivas, ya que le permite al mayor aprender cosas nuevas.

2. Aumento de la autoestima: El hecho de aprender a manejar las nuevas tecnologías a edades avanzadas les demuestra que son capaces de adaptarse a los cambios que se producen a su alrededor.

3. Comunicación con los seres queridos: Pueden seguir teniendo contacto con sus familiares y amistades gracias a las plataformas que existen para escucharse o, sobre todo, verse a través de la pantalla.

4. Nuevas relaciones: Conocer gente nueva no tiene fecha de caducidad. De ahí que la Red puede ayudar a las personas mayores a interrelacionarse con otros de su generación con los que comparte inquietudes y aficiones.

5. Estar al día: Además de fomentar las relaciones con los más cercanos e incluso con gente nueva, la internet posibilita estar en contacto con el mundo por el fácil acceso a toda la información, como revistas o periódicos digitales, redes sociales...

6. Promoción del ocio: Manualidades, juegos, películas… a día de hoy quien no se divierte es porque no quiere. Las personas mayores pueden estar entretenidas en cualquier momento y lugar gracias a la internet. Incluso pueden hacer ejercicio físico siguiendo las instrucciones de vídeos o apps.

7. Ampliar la formación: Nunca es tarde para seguir aprendiendo. La red es la mejor vía para realizar cursos online o incluso estudiar esa carrera universitaria con la que siempre se soñó, pero nunca se tenía tiempo.

8. Asistencia sanitaria: Las personas mayores pueden tener controlada su salud las 24 horas del día, resolver cualquier duda sanitaria o pedir cita con un especialista.

9. Compras online: Por comodidad y, sobre todo, por seguridad pueden hacer la compra de alimentos, necesidades básicas o cualquier artículo que requieran sin salir de casa y recibiéndolo en su propio domicilio.

10. Cuidado domiciliario: Envejecer en casa es la prioridad de las personas mayores de 65 años. Gracias a la tecnología están surgiendo nuevas plataformas asistenciales que se encargan de toda la gestión. Su importancia se evidenció durante la pandemia, ya que el uso de estas plataformas junto con el apoyo de sus cuidadores, los mayores pudieron tener un contacto cercano en tiempos difíciles con sus seres queridos gracias a las videollamadas y mensajes.