Consejos para «mami-runners» novatas

Las mujeres, además, tenemos diversos handicaps que hay que solventar. Los embarazos, los postpartos, a veces la disminución de energía en los días de regla, el pecho... son factores que condicionan, pero que a su juicio, «son superables». «A mi un compañero de trabajo me dijo que el cuerpo después de un embarazo no volvía a ser el mismo... le contesté que ya hablaríamos. O que mejor echábamos una carrera. Si algo me ha enseñado correr es que, tras un embarazo, el cuerpo de la mujer no sólo vuelve a ser el mismo, sino que puede estar incluso mucho mejor. Cuando se sale a menudo a carreras populares, te cruzas con muchísimas "mami-runners". Estamos por todas partes. Y nadie diría que hemos parido uno, dos, tres hijos... Yo conozco a más de una y os aseguro que han vuelo a esculpir su cuerpo a golpe de zapatilla. Claro que hay que currárselo pero.. tengo la ayuda de un padrazo que me permite dedicarme a mí misma media hora al día», relata. «Y no solo para recuperar la figura, sino para no volverme loca, y afrontar con otro tono el "momento baño, cenas..."», añade.

Todo esto y mucho más tiene cabida en este libro escrito con desparpajo, buen humor y un lenguaje directo en el que también ocupan un lugar importante las redes sociales, especialmente las etiquetas de Twitter. Las #mujeresquecorren que puso en marcha Cristina Mitre (autora del prólogo) crecen de manera exponencial. «Espero que mis consejos hagan que este movimiento siga siendo imparable», concluye.