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entrevista

El 7 veces campeón mundial de memoria rápida nos enseña sus trucos

Ramón Campayo destaca la autoestima entre los factores más importantes

carlota fominaya

Rafael Campayo (Albacete, España, 1965), está considerado como una de las personas de mayor fuerza mental del mundo, y tiene numerosos records mundiales de memorización. Es, de hecho, siete veces campeón en esta categoría, ha batido más de cien records mundiales, y ha ganado en ... más de sesenta torneos internacionales. «Esta claro que para llegar a la elite mundial hay que tener un mínimo de condiciones pero lo que es mejorar, cualquier persona puede potenciar su capacidad sin lugar a dudas. La memoria es fruto de técnica. Hay que trabajársela», asegura. «La mente es como todo, hay que llevarla al gimnasio», insiste. Según Campayo, las claves están en el método o técnica, y en el entrenamiento. Y la constancia, por supuesto. Además de la confianza personal. «La autoestima, cuando se trabaja con la mente es fundamental. Si piensas que "no" lo vas a conseguir, al final te bloqueas enseguida».

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