El secreto del cambio de vida (y físico) de Adele, al descubierto

Pero aquella Adele ha evolucionado para dar paso a una artista mucho más presente en las redes sociales y mucho más abierta al mundo. En los últimos meses, no hay fotografía que publique la artista y no provoque una oleada de reacciones en cualquier parte del globo. ¿El motivo? Una notable pérdida de peso (unos 45 kilos en total en los últimos años), y un evidente cambio de actitud , mostrándose mucho más feliz y segura frente al mundo. Eso sí, el terreno personal y familiar sigue manteniéndolo fuera de escena.

Pero el secreto de su nueva vida. a pesar de lo que muchos piensen no radica, al menos en su mayoría, en ninguna dieta o en una estricta rutina de ejercicios , sino en un verdadero cambio «desde dentro», del que la propia artista británica ha hablado en sus redes sociales. Se trata de «Untamed: Stop Pleasing, Start Living» («Indomable: Deja de complacer. Empieza a vivir»), de Glennon Doyle , un libro con el que Adele ha comenzado a vivir una nueva vida, mucho más centrada en ella misma.

Adele ha compartido con sus seguidores una reflexión y recomendando esta lectura que, a ella, le ha cambiado la vida. «Si estás listo, este libro sacudirá su cerebro y hará que tu alma grite. ¡Por fin estoy lista para mí misma después de leer este libro! Es como si acabara de entrar en mi cuerpo por primera vez . ¡Uf! Cualquiera que tenga capacidad de dejar pasar las cosas y entregarse a sí mismo y aferrarse a la maravillosa vida, que lo haga. Léelo. Vívelo. Practícalo. ¡Somos muchos! ¡Pero estamos destinados a ser muchos!. ‘¡Una buena vida es una vida dura!’ Lee este libro con un subrayador a mano para tomar notas porque volverás a consultarlo, ¡Creedme! ¡Nunca supe que soy la única responsable de mi propia alegría, felicidad y libertad! ¿Quién diría que nuestra propia liberación libera también a quienes están a nuestro alrededor? ¡Porque yo no lo hice!! ¡Pensaba que estábamos destinados a estar estresados y despeinados, confundidos y desinteresados como un personaje de Disney!», escribe junto a una imagen de la portada del libro.

Con una melena al natural, larga y rizada, y mostrándose al mundo más natural y segura que nunca, yendo más allá del evidente cambio físico, es innegable que la «nueva Adele» llega pisando aún más fuerte .