Javier Galindo, médico especialista en oftalmología: «Ver la televisión aumenta la miopía»

Según el oftalmólogo, en adultos no existe evidencia científica suficiente para afirmar que usar pantallas durante mucho tiempo provoque miopía o empeore la ya existente: «¿Ver la televisión o usar dispositivos móviles durante mucho tiempo daña la vista en una persona adulta? Está en duda. Evidencia científica, como he dicho anteriormente, no la hay.«

Sin embargo, Galindo advierte que sí hay datos sólidos cuando hablamos de niños y adolescentes.

El especialista recuerda que en la infancia y la adolescencia el ojo aún está en desarrollo, por lo que puede modificarse según los estímulos que recibe.

«Sí es cierto que en edades tempranas está demostrado científicamente que efectivamente incrementa o puede aumentar la miopía.«

Esto significa que los menores que pasan muchas horas frente a pantallas, con poca exposición a la luz natural y sin descansos visuales, tienen más probabilidades de desarrollar miopía o de que esta avance más rápido.

La miopía se ha convertido en uno de los grandes retos de salud visual. Se estima que en 2050 la mitad de la población mundial será miope, según la Organización Mundial de la Salud. Por ello, los expertos insisten en la prevención desde edades tempranas.

Para adultos, aunque no se acelere la miopía, el uso prolongado de pantallas sí puede causar fatiga visual, sequedad ocular y dolor de cabeza. En estos casos, los mismos descansos y una correcta hidratación ocular ayudan a reducir el malestar.

En adultos, las pantallas pueden cansar la vista, pero no está demostrado que generen más miopía. En niños, en cambio, sí pueden favorecer su aparición o aceleración.