NATURALEZA SALUDABLE

Investigadores de la Universidad de Michigan (EEUU) han descubierto que la memoria y la atención mejoran un 20 por ciento después de pasar una hora en contacto con la naturaleza o simplemente dando un paseo por un parque. La investigación confirma la teoría popular de que es bueno salir a tomar el aire o dar una vuelta para despejarse. Los autores del estudio, Marc Berman, John Jonides, y Stephen

Kaplan, de la Facultad de psicología de la Universidad de Michigan, consideran que los resultados obtenidos pueden ayudar a las personas que padecen de fatiga mental. Caminar en un parque, no importa si hace calor o hace frío, o

incluso ver fotografías de la naturaleza puede ayudar a mejorar la memoria y la atención. / I. S. / Fotos: ABC