Cambio de hora esta madrugada; a las dos serán las tres

Esta madrugada hay cambio de hora para dar comienzo al horario de  verano. Habrá que adelantar el...

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Esta madrugada hay cambio de hora para dar comienzo al horario de  verano. Habrá que adelantar el reloj: a las 2 serán las tres. Una hora de sueño menos, que puede tener algun efecto parecido, dicen los expertos, al 'jet lag'. Cansancio, apatía, irritabilidad o ansiedad durante dos o tres días. Pero también tiene grandes ventajas; más tiempo de luz en las tardes y ahorro energético.