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¿Existe eso del amor de tu vida o es un mito?

Sebastián Girona, psicólogo especializado en vínculos, explica en este episodio del podcast 'Abecedario del Bienestar' qué es lo que detrás del concepto de amor «para toda la vida»

Y más: «En una relación lo más importante es que exista un proyecto en común»

Algunos amores son duraderos pero, ¿cómo saber si son el amor de nuestra vida? Adobe stock

¿Qué es para ti el amor? Según la RAE, «un sentimiento hacia otra persona que naturalmente nos atrae y que, procurando reciprocidad en el deseo de unión, nos completa, alegra y da energía para convivir, comunicarnos y crear». ¡Ahí es nada! Y si, a la luz de esta definición, parece ser algo tan completo, ¿podría llegar a serlo todo? Y aún cabe ir más allá preguntándose: ¿existe ese gran amor, esa gran historia de amor de tu vida?

En este episodio del podcast 'Abecedario del Bienestar' las periodistas Laura Pintos y Raquel Alcolea hablan con el psicólogo Sebastián Girona precisamente sobre estas cuestiones y descubren unas cuantas verdades y algún que otro falso mito en torno al amor y las relaciones de pareja.

Sebastián Girona es un psicólogo especializado en vínculos que, además de su actividad en consulta, se dedica a la divulgación en psicología (en instagram con @sebastiangirona).

Ha llevado a escena parte de su trabajo con la obra 'Terapia en escena, las parejas tienen que aprender a pelearse' en la que se tratan los conflictos de pareja y se aportan algunas soluciones. También es autor de los libros 'No te aguanto más' y 'Cada cual por su lado'.

Grabación, edición y montaje del podcast: Manuel Garre.

Entrevistas y producción: Laura Pintos y Raquel Alcolea.

Las periodistas Laura Pintos y Raquel Alcolea junto al psicólogo Sebastián Girona durante la grabación del podcast 'Abecedario del Bienestar' Manuel garre

Puedes escuchar aquí los episodios anteriores del podcast Abecedario del Bienestar.

También puedes disfrutarlos haciendo clic en los siguientes enlaces:

- Fobias que te cambian la vida: qué pasa cuando el miedo te paraliza. Con la psicóloga Beatriz Gil Bóveda, @psique.cambio.

- Cómo saber si somos adictas a las relaciones tóxicas, con la psicóloga Lara Ferreiro.

- Por qué saber pedir ayuda es tan importante para tu autoestima, con la psicóloga Ana Belén Medialdea.

- Cómo evitar la inflamación del cuerpo y el exceso de peso, con la nutricionista Sandra Moñino.

- Cómo protegerse emocionalmente de los familiares tóxicos, con el psicólogo Tomás Navarro.

- Cómo aprender a vivir con serenidad. Con Patri Psicóloga.

- Por qué eres la historia que te cuentas sobre tu vida y sólo tú puedes cambiar la narrativa . Con Bisila Bokoko

- ¿Eres tu mejor amigo o tu peor enemigo? Tu respuesta influye en tu ansiedad . Con Ferrán Cases.

- Tengo ganas de picar a todas horas: qué me pasa y cómo lo resuelvo , con Blanca García-Orea, @blancanutri.

- El secreto de la felicidad, con Mario Alonso Puig.

- Cómo mejorar tu relación con los demás con una sola palabra. Con Paz Calap.

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