El secreto de las parejas eternas: ¿Por qué duran tanto?

Pero esto, que parece tan sencillo, en realidad supone una intensa tarea , no es algo que «salga solo», como nos intentan vender en las películas románticas. De hecho, son muchas las parejas que olvidan incluir en la ecuación amorosa palabras como «esfuerzo», «trabajo» o «atención». Así, lo que diferencia a estas uniones que parecen eternas de las otras que no lo parecen tanto es que las primeras están comprometidas para trabajar en su relación y creen que esta es su prioridad .

Para ello mantienen, según define la psicóloga, unos «altos estándares» de su relación , que implican tener claro qué es lo que permitirán y qué es lo que no permitirán en cada una de las áreas relevantes de su relación: intimidad, respeto, estado de ánimo, complicidad, pasión, comunicación, apreciación, presencia... Se trata de poner límites , pero no de la manera en la que (muchas veces, de forma equivocada) los solemos poner en las relaciones de pareja, sino de un modo constructivo . Para entenderlo pongamos varios ejemplos de lo que sería mantener unos altos estándares en la relación: «No me permito irme a la cama enfadado con mi pareja», «no me permito retirar el amor a mi pareja aunque hayamos discutido», «no me permito discutir con mi pareja cuando estoy enfadada por temas de trabajo», «no me permito que un desacuerdo en torno a la educación de nuestros hijos enturbie nuestra complicidad», «buscaré todos los días un momento de intimidad con mi pareja».

Para Lidia Alvarado estos «límites» implican entender que el amor es mucho más importante que tener razón , pero también requieren llevar el estado emocional adecuado a la unión, tomar las dificultades o problemas como oportunidades para fortalecer la pareja y hablar de los problemas cuando se detectan.

Para crear lo que la psicóloga denomina una «pareja extraordinaria» es fundamental tener hábitos saludables en el día a día en común pues, tal como indica, «una relación es el resultado de lo que se hace la mayoría de las veces y no de lo que se hace solo a veces», aclara.