Fobias que te cambian la vida: qué pasa cuando el miedo nos paraliza

En este episodio del podcast Abecedario del bienestar, Laura Pintos y Raquel Alcolea hablan con la psicóloga Beatriz Gil Bóveda sobre las fobias más frecuentes y qué se puede hacer para que dejen de formar parte de nuestra vida.

Beatriz Gil Bóveda es psicóloga especialista en autoestima, liderazgo y desarrollo personal. Es además fundadora y CEO de Psique Cambio (@psique.cambio en instagram), un consultorio desde el que intenta aportar soluciones y aportar las herramientas necesarias para explotar nuestras fortalezas y aumentar la motivación.

Grabación, edición y montaje del podcast: Manuel Garre y Blanca Nava.

Entrevistas y producción: Laura Pintos y Raquel Alcolea.

Puedes escuchar aquí los episodios anteriores del podcast Abecedario del Bienestar.

También puedes disfrutarlos haciendo clic en los siguientes enlaces:

- Cómo saber si somos adictas a las relaciones tóxicas, con la psicóloga Lara Ferreiro.

- Por qué saber pedir ayuda es tan importante para tu autoestima, con la psicóloga Ana Belén Medialdea.

- Cómo evitar la inflamación del cuerpo y el exceso de peso, con la nutricionista Sandra Moñino.

- Cómo protegerse emocionalmente de los familiares tóxicos, con el psicólogo Tomás Navarro.

- Cómo aprender a vivir con serenidad. Con Patri Psicóloga.

- Por qué eres la historia que te cuentas sobre tu vida y sólo tú puedes cambiar la narrativa . Con Bisila Bokoko

- ¿Eres tu mejor amigo o tu peor enemigo? Tu respuesta influye en tu ansiedad . Con Ferrán Cases.

- Tengo ganas de picar a todas horas: qué me pasa y cómo lo resuelvo , con Blanca García-Orea, @blancanutri.

- El secreto de la felicidad, con Mario Alonso Puig.

- Cómo mejorar tu relación con los demás con una sola palabra. Con Paz Calap.