«Para tener éxito hay que concretar las pequeñas gestiones y los grandes sueños»

Pero a la hora de diseñar ese plan, según explica el coach, es importante hacerlo por escrito y detallar todos y cada uno de los pasos que se van a dar. «Si no escribimos hasta el último detalle ni nos hacemos las preguntas necesarias para resolver las dudas que nos puedan surgir durante la planificación todo se quedará en el aire pues la mente tiende a la dispersión y a la ensoñación. Cuando las cosas se ven sobre el papel tienen más peso y si deseas conseguir algo tienes que plantearte qué es exactamente lo que tienes que hacer para conseguirlo», argumenta. Y esto, según aclara, no tiene por qué ser que compartamos con nadie, pues es algo que hacemos para nosotros, para poner foco sobre lo que deseamos.

Una vez que la persona tiene caro lo se quiere, el siguiente paso es ser consecuente. «Tu compromiso está con la disciplina y con lo que te propones, no con los resultados », recuerda. Y para ello es importante que analicemos cuáles son los hábitos destructivos de los que nos debemos desprender y cuáles debemos mejorar o incorporar si queremos caminar hacia nuestros objetivos. «Tenemos que construir hábitos como si fueran una carretera nueva, pues son los hábitos los que nos llevan a nuestro destino», destaca Cañete. Sin embargo aclara que su método se basa en una mejora continua e ilimitada que no está basada en esfuerzos, sacrificios ni renuncias sino en pequeñas mejoras («lo que puedas, lo que veas que eres capaz de conseguir», propone) que nos hagan sentir que caminamos en la dirección correcta. «Si en algún momento ves que sales del camino y te encuentras con algo que no te lleva donde quieres, tendrás que cambiar tu manera de pensar, tu mindset, para reconducirlo hacia lo que te llene de energía y de paz interior para seguir el camino que has elegido», aconseja el escritor.

Una estrategia útil para comprometerse con lo que nos hemos propuesto es marcarnos una vez al mes lo que Cañete denomina una «palabra objetivo», pues eso ayuda a que puedas saber cuál es el aspecto que deseas mejorar conscientemente en ese mes concreto. Por ejemplo, si un mes quieres conseguir gastar menos, tu palabra objetivo puede ser «ahorro», si quieres pasar más tiempo con tus hijos, la palabra objetivo puede ser «familia» y si deseas reforzar tu relación sentimental tu palabra objetivo puede ser «pareja».

El experto explica en su obra con detalle las 15 claves que pueden ayudar a conseguir «una vida plena y maravillosa» y que aquí citamos de forma somera:

«Cuando te haces responsable de tu vida, de tu felicidad, de tu salud y de cómo quieres pasar por este mundo te conviertes automáticamente en una persona poderosa», sentencia Cañete. Sin embargo el escritor aclara que no debemos confundir la responsabilidad con la culpabilidad porque de lo que se trata es de ser consciente de lo que se ha decidido y se ha hecho en cada momento para valorar si esas decisiones nos están llevando al destino que hemos elegido.